Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Берг Ольга Федоровна
Код товара: 4796984
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2022 г.
Серия:
Описание
Характеристики
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Содержание
А ты знакома с собой?
Часть 1. Взгляд в прошлое
Глава 1. Все мы родом из детства
Глава 2. Ты и отец
Глава 3. Ты и мать
Глава 4. Ты и общество
Глава 5. Оглянись назад в последний раз
Часть 2. Ступеньки пирамиды твоей личности
Глава 1. Основа пирамиды - чувства
Глава 2. Вторая ступенька пирамиды - мысли
Глава 3. Третья ступенька пирамиды - тело
Часть 3. Загляни в будущее
Глава 1. Ты уже хорошая
Глава 2. Прими свою тень
Глава 3. Ты точно достойна лучшего
Глава 4. Посмотри на себя новым взглядом
Помни: ты бесценная!
Часть 1. Взгляд в прошлое
Глава 1. Все мы родом из детства
Глава 2. Ты и отец
Глава 3. Ты и мать
Глава 4. Ты и общество
Глава 5. Оглянись назад в последний раз
Часть 2. Ступеньки пирамиды твоей личности
Глава 1. Основа пирамиды - чувства
Глава 2. Вторая ступенька пирамиды - мысли
Глава 3. Третья ступенька пирамиды - тело
Часть 3. Загляни в будущее
Глава 1. Ты уже хорошая
Глава 2. Прими свою тень
Глава 3. Ты точно достойна лучшего
Глава 4. Посмотри на себя новым взглядом
Помни: ты бесценная!
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию» (авторы: Берг Ольга Федоровна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!