Книги / Спорт. Туризм. Карты и атласы / Боевые искусства

Айкидо для тех, кому за 50

Рудаков Николай Энгельсович

Код товара: 4818016

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Издательство Ипполитова

Год издания:

Редактор:

Суханова Е. И.

Художники:

Поляков Д. В.

Евдокимова О. А.

Описание

Характеристики

Приходит время, и каждый человек, кто спокойно, кто с удивлением, а кто и содроганием вдруг обнаруживает, что на него неотвратимо надвигается пожилой возраст, а за ним также неумолимо маячит старость. "Небесный калькулятор" педантично отсчитывает жизненные часы, заставляя одних безвольно отдаваться этому неизбежному течению времени, других задумываться над тем, так ли уж неотвратима старость и немощность, а третьих подвигает на активные и продуктивные действия, отодвигающие старческие горизонты и возвращающие силу, разум и энергию, сопоставимые с теми, что они имели в молодости. Этим третьим и посвящается эта книга. Тем, кто когда-то, но вовремя, задумался о приближающейся старости и сделал шаг навстречу новой судьбе, в которой нет места косности и лени, равнодушию и унынию, пассивности и неверию в собственные силы, пустому времяпрепровождению и бесполезным действиям. Тем, кто твердо решил еще на долгие годы сохранить стройность фигуры, упругость мышц и ясность сознания. Тем, кто пообещал себе и окружающим сделать свой пожилой возраст и приближающуюся старость наградой для себя, счастьем и развлечением, а не проклятьем. Как сделать этот шаг? Какие действия предпринять, к кому обратиться за советом и помощью? Как сделать правильный выбор? Автор вместе со своим читателем ищет ответы на эти и многие другие вопросы. Ясно одно, этот выбор не прост. Для этого нужны знания, сила воли, а, главное, искреннее желание. Если они есть, то пора в Путь. Автор приглашает всех тех, кому за пятьдесят, в мир здоровья, красоты и успеха.

количество томов

количество страниц

152 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

206x140x8 мм

цвет

Синий

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-93856-236-3

стандарт

20 шт.

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

178 г

код в Майшоп

4818016

язык

русский

Содержание

Вступительное слово
Вместо предисловия
Глава 1. КТО ТЫ, КОМУ ЗА ПЯТЬДЕСЯТ?
1.1. Что говорит геронтология?
1.2. В здоровом теле - здоровый дух?
Глава 2. ЧТО ДЕЛАТЬ?
2.1. "Встань"
2.2. "Иди"
2.3. Раздумья перед выбором
Глава 3. ЭКСКУРС
Глава 4. ВЫБОР
Глава 5. ИСТОРИЯ АЙКИДО
Глава 6. ОСНОВЫ АЙКИДО
Глава 7. АЙКИДО И ЗДОРОВЬЕ
Глава 8. АЙКИДО И ЖИЗНЬ
Глава 9. ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Додзё
Правила поведения на тренировке
Шесть правил тренировки О-сэнсэя
Форма для занятий айкидо
Степени мастерства
Краткий словарь
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Айкидо для тех, кому за 50» (авторы: Рудаков Николай Энгельсович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!