Вегетососудистая дистония. Взгляд психолога
Михальчи Екатерина Владимировна
Код товара: 4818950
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2021
Описание
Характеристики
Споры о том, является ли вегетососудистая дистония отдельным заболеванием, ведутся в научном мире очень давно. Тем не менее бесстрастные цифры статистики показывают, что до 80 % населения земного шара страдает теми или иными проявлениями ВСД, а значит проблема есть, и она серьёзная, независимо от того, ставится такой диагноз или нет.
Автор данной книги, профессиональный психолог и психофизиолог, жила с вегетососудистой дистонией более 30 лет и смогла победить недуг. На страницах издания читатель найдёт систему простейших, но эффективных действий как на уровне физического тела (питание, прогулки, зарядка, сон, дыхание), так и на уровне психических техник и работы с сознанием. В книге содержится целый набор упражнений и тестов на самостоятельное диагностирование своих текущих состояний, убеждений, способных достаточно точно показать вам самого себя с возможностью дальнейшей корректировки в сторону более здоровой, счастливой, полноценной жизни.
Для широкого круга читателей.
Автор данной книги, профессиональный психолог и психофизиолог, жила с вегетососудистой дистонией более 30 лет и смогла победить недуг. На страницах издания читатель найдёт систему простейших, но эффективных действий как на уровне физического тела (питание, прогулки, зарядка, сон, дыхание), так и на уровне психических техник и работы с сознанием. В книге содержится целый набор упражнений и тестов на самостоятельное диагностирование своих текущих состояний, убеждений, способных достаточно точно показать вам самого себя с возможностью дальнейшей корректировки в сторону более здоровой, счастливой, полноценной жизни.
Для широкого круга читателей.
код в Майшоп
4818950
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
218 стр.
размеры
217x155x16 мм
материал
бумага
формат
60x90/16 (145x215) мм
ISBN
978-5-907259-29-4
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Голубой
стандарт
10 шт.
вес
370 г
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Предисловие
Болезнь-призрак
Принцип I
Особенности режима сна при ВСД
Питание при ВСД
Оздоровительные прогулки при ВСД
Дыхательная гимнастика при ВСД
Психосоматический подход к ВСД
Принцип II
Физические упражнения при ВСД
Психические особенности лиц с ВСД
Принцип III
Рекомендации психолога по эффективной
жизнедеятельности с ВСД
Панические атаки
Заключение
Список источников
Мотивирующие и поддерживающие фразы и слова
7 техник гештальт-терапии на каждый день
Приложение
Болезнь-призрак
Принцип I
Особенности режима сна при ВСД
Питание при ВСД
Оздоровительные прогулки при ВСД
Дыхательная гимнастика при ВСД
Психосоматический подход к ВСД
Принцип II
Физические упражнения при ВСД
Психические особенности лиц с ВСД
Принцип III
Рекомендации психолога по эффективной
жизнедеятельности с ВСД
Панические атаки
Заключение
Список источников
Мотивирующие и поддерживающие фразы и слова
7 техник гештальт-терапии на каждый день
Приложение
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Вегетососудистая дистония. Взгляд психолога» (авторы: Михальчи Екатерина Владимировна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!