Наука Дзен - ум Дзен

Часть первая. Общий смысл понятия "дзен"
Предварительные сведения
Что такое дзен?
Дзен-буддизм
1. Просветление
2. Просветление и неведение
3. История дзен-буддизма от Бодхихармы до Эно
(Хуэн-нэн. 520-713 гг. н. э.)
Часть вторая. Опыт просветления
1. О сатори - раскрытие новой истины в
дзен-буддизме
2. Главные отличительные черты сатори
3. Факторы, определяющие опыт дзена
4. Психологические предпосылки и содержание
опыта дзена
5. Сатори
6. Некоторые аспекты дзен-буддизма
Часть третья. Дисциплина и практика дзена.
Ум дзен - ум начинающего
Введение
Часть первая. Правильная практика
1. Поза
2. Дыхание
3. Контроль
4. Волна ума
5. Сорняки ума
6. Глубочайшая сущность дзен
7. Никакой двойственности
8. Поклоны
9. Ничего особенного
Часть вторая. Правильное отношение
1. Путь целеустремленности
2. Повторение
3. Дзен и возбуждение
4. Правильное усилие
5. Никаких следов
6. Господь дающий
7. Ошибки в практике
8. Ограничение своей деятельности
9. Изучайте себя.
10. Шлифовка кирпича
11. Постоянство
12. Общение
13. Отрицательное и положительное
14. Водопад нирваны
Часть третья. Правильное понимание
1. Дух традиции дзен
2. Все преходящее
3. Качество бытия
4. Естественность
5. Пустота
6. Готовность, внимательность
7. Вера в небытие
8. Привязанность и ее отсутствие
9. Спокойствие
10. Переживание, а не философия
11. Первоначальный буддизм
12. Превыше сознания
13. Просветление Будды
Эпилог. Ум дзен