Книги / Спорт. Туризм. Карты и атласы / Самооборона. Выживание

Энциклопедия выживания на море

Потапов Александр Васильевич

Код товара: 4823245

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Политехника

Год издания:

Редактор:

Козицкая М. И.

Описание

Характеристики

В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в море или океане. Даются практические рекомендации, каким образом следует действовать при этом, используя все, что дает море, для сохранения жизни. Кроме того, освещены мероприятия по оказанию само- и взаимопомощи при различных заболеваниях, вызванных неблагоприятным воздействием факторов окружающей среды, и поражениях опасными морскими животными. Приведены рекомендации по управлению стрессом в экстремальных условиях обитания. Обобщен опыт отечественных и зарубежных специалистов по проблеме выживания человека при катастрофах на море. Часть информации является новой, полученной автором экспериментальным путем. Книга рассчитана не только на тех, кто посвятил себя опасной и романтической профессии моряка, но и на широкий круг читателей. Она будет полезна туристам, посещающим приморские города других стран, яхтсменам, любителям подводного плавания, рыболовам и отдыхающим у моря. Энциклопедия может быть рекомендована также в качестве учебного пособия для общеобразовательных школ и лицеев по дисциплине "Основы безопасности жизнедеятельности.

количество томов

количество страниц

310 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

173x115x16 мм

цвет

Оранжевый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x90/32 (107x165 мм)

ISBN

978-5-7325-0670-9

стандарт

16 шт.

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

240 г

код в Майшоп

4823245

язык

русский

Содержание

Введение
Глава 1. АВТОНОМНОЕ ПЛАВАНИЕ В ОКЕАНЕ
Судовые спасательные средства
Человек терпит бедствие
Факторы, способствующие гибели
Действия при оставлении судна
Сигнализация и связь
Переохлаждение в воде
Правила поведения оказавшихся за бортом
Поведение в спасательном плавсредстве
Перегревание организма
Водообеспечание
Питание
Высадка на берег
Глава 2. ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ
ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Утопление
Укачивание
Опасные обитатели океана
Кусающиеся морские животные
Акулы
Мурены
Барракуды
Крокодилы
Косатки
Первая помощь при поражении кусающимися
животными
Животные, имеющие ядовитые органы для
защиты и нападении
Рыбы
Моллюски
Многощетинковые морские черви
Иглокожие, морские ежи
Кишечнополостные
Морские змеи
Первая помощь при поражении
активно-ядовитыми животными
Животные, имеющие ядовитое мясо
Рыбы
Моллюски
Морские черепахи
Млекопитающие
Первая помощь при отравлении
пассивно-ядовитыми животными
Рыбы, поражающие электричеством
Глава 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К
ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ УСЛОВИЯМ ОБИТАНИЯ
Стресс
Вегетативные показатели
Диагностика стресса
Метод наблюдения за внешними проявлениями
стресса
Экспресс-методика определения стресса
Управление психическим стрессом в
экстремальных условиях
Изменение направления мыслей
Использование самоприказов
Воздействие на внешнее проявление психической
напряженности
Применение специальных дыхательных
упражнений
Восточный (китайский) массаж
Мышечная релаксация
Антистрессовая релаксация
Релаксация по Ф. Пирсу - "Декубитус"
Релаксация по М. Шлепеницкому
Биологическая обратная связь (БОС) и мышечная
релаксация
Когда нужно применять средства психической
саморегуляции
Вместо послесловия
Список литературы

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Энциклопедия выживания на море» (авторы: Потапов Александр Васильевич), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!