Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Хайятт Майкл

Код товара: 4832898

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Оригинальное название:

FREE TO FOCUS. A TOTAL PRODUCTIVITY SYSTEMTO ACHIEVE MORE BY DOING LESS

Год издания:

Серия:

Бестселлеры саморазвития

Переводчик:

Селиванова И. А.

Описание

Характеристики

Из-за неумения фокусироваться на важном мы ежедневно стараемся впихнуть очередную "очень важную" задачу в и без того раздутый список дел. Мы распыляемся на мелкие ненужные задачи, упуская крупные и важные. Мы тащим нерешенные вопросы домой, в отпуск и на выходные. Мы не позволяем себе отдыхать в погоне за большим количеством продуктов, большим числом клиентов, большей прибылью, большими достижениями. Майкл Хаятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, считает, что мы никогда не добьемся реального прогресса, пока не настроим свой фокус внимания. В новой книге Майкл научит вас не только правильно расставлять приоритеты, но и успевать больше за меньшее время, сохраняя при этом баланс между работой и жизнью. Цитаты: - Если вы хотите избежать полного выгорания, то должны планировать свое время и энергию так же, как планируете финансы. - Мы знаем, что не можем сказать "да" всем, но все равно берем на себя гораздо больше, чем должны. - Самые лучшие вещи в жизни, вероятно, никогда не будут входить в список дел. - В мире, где информация находится в свободном доступе, фокус становится одним из самых ценных навыков на рабочем месте. - Продуктивность заключается не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы делать правильные вещи. Отзывы: "Мост между мечтой и достижением - это принятие масштабных, решительных действий. Одна из причин, по которой так мало людей достигают того, чего действительно хотят, заключается в том, что мы никогда не направляем свой фокус; мы никогда не концентрируем свою силу. Никто не понимает этого лучше, чем Майкл Хайятт, и он разработал новый, простой в использовании подход, чтобы применить эту силу, в своей новой книге "Free to Focus"". - Тони Роббинс, автор бестселлера № 1 "Непоколебимый. Ваш сценарий финансовой свободы" по версии New York Times "За эти годы у меня была дюжина разговоров с друзьями, в которых звучала фраза: "Как у Хайятта это получается?" "Это", о котором идет речь, значит "работать на таком высоком уровне и сокрушать свои цели, при этом продолжая наслаждаться своей жизнью и семьей". К счастью, нам больше не нужно удивляться, потому что Хайятт ответил на этот и несколько других вопросов в этой фантастической книге". - Джон Эйкафф, автор книги бестселлера по версии New York Times "Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца" "Майкл Хайятт - один из лучших лидеров, которых я знаю, и я очень рад, что он написал книгу "Free to Focus". Использование Майклом тщательного тестирования и исследований, наряду с его проверенной репутацией в качестве лидера уже существующих и начинающих компаний, выливается в книгу, полную идей и практических шагов. Лидеры полагаются на интеллектуальные системы, которые помогают им руководить как в офисе, так и дома, и книга "Free to Focus" обеспечивает такую систему, которой жаждет каждый умный лидер". - Джон Максвелл, автор, публичный оратор и эксперт по вопросам лидерства

количество томов

количество страниц

304 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

218x158x18 мм

цвет

Оранжевый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x90/16 (170x215 мм)

ISBN

978-5-04-122810-1

стандарт

8 шт.

возрастная категория

16+

вес

432 г

код в Майшоп

4832898

язык

русский

Содержание

Основы фокусирования
Шаг первый
Остановитесь
Формулировка - оценка - восстановление
1. Формулировка. Решите, чего вы хотите
2. Оценка. Определите направление развития
3. Восстановление. Оживите свой ум и тело
Шаг второй
Отрежьте ненужное
Избавление - автоматизация - делегирование
4. Избавление. Устройте разминку своим "нет"-
мышцам
5. Автоматизация. Удалите себя из уравнения
6. Делегирование. Клонируйте себя - или еще
что-то получше
Шаг третий
Действуйте
Объединение - назначение - активация
7. Объединение. Спланируйте свою Идеальную
Неделю
8. Назначение. Определите приоритеты каждой
задачи
9. Активация. Избавьтесь от отвлекающих
Факторов
Заставьте вашу способность фокусироваться
работать на вас
Благодарности
Примечания
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время» (авторы: Хайятт Майкл), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!