Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг

Расхламление, или Магическая уборка по-русски

Рябова Маруся

Код товара: 4832903

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Год издания:

Серия:

Бестселлеры саморазвития

Описание

Характеристики

Хлам - вот что в большинстве случаев мешает нам наслаждаться жизнью. Забитые полки шкафов, груды потерявших пару носков, завалы очень ценных безделушек и стопки не слишком любимой одежды. Маруся Рябова более семи лет проводит курсы и марафоны по тотальному расхламлению жилищ. Она объясняет участникам, как организовать оптимальную систему хранения и ликвидировать очаги бардака в доме. Ее подход уникален тем, что учитывает менталитет людей постсоветского пространства. Работая с типичными установками, унаследованными от наших мам и бабушек, Маруся Рябова превращает расхламление в увлекательное приключение. Приключение, которое дает, а не отнимает силы, меняет мышление и делает уборку совершенно необременительным занятием. Эта книга предлагает: - простой алгоритм расхламления жилья; - набор принципов, которые не позволят беспорядку вернуться на место; - инструкция по организации оптимальной системе хранения вещей; - систему замены ментальных установок, которые мешают поддерживать чистоту.

количество томов

количество страниц

240 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

208x145x18 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-04-121273-5

стандарт

16 шт.

возрастная категория

16+

вес

362 г

код в Майшоп

4832903

язык

русский

Содержание

Введение
Часть 1. ПОДГОТОВКА
Книга для ленивых
Две главные причины беспорядка
Бремя владения
Порядок - это процесс
Метод Маруси Рябовой
Правила
Принципы
Алгоритм действий
Отмазки
Часть 2. С ЧЕГО НАЧАТЬ? ПОШАГОВЫЙ ПЛАН
Шаг первый. Визуализация
Шаг второй. Точка старта
Шаг третий. Разбор вещей
Шаг четвертый. Организация хранения
Шаг пятый. Привычки
Предупреждение
Часть 3. ОРИЕНТИРУЕМСЯ НА МЕСТНОСТИ
Кладовка
Одежда
Кухня
Нежданчики
Детская
Дополнительные категории
Личные истории участниц
Ответы на вопросы
Послесловие
Благодарности
ДНЕВНИК РАСХЛАМЛЕНИЯ
Визуализация - дом
Оцениваем результат
(заполняется после расхламления)
Приложение
Подарок читателю

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Расхламление, или Магическая уборка по-русски» (авторы: Рябова Маруся), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!