В программе лояльности
На товар применяется персональная скидка, промокоды, купоны и сертификаты

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга

Сирс Уильям

Код товара: 4832932
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 9
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Бомбора
Оригинальное название:
The Healthy Brain Book. An All-Ages Guide to a Calmer, Happier, Sharper You. A proven plan
Год издания:
2022 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:

Описание

Характеристики

Представьте на минуту, что вы решили создать свой сад. Для того чтобы он расцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливать их, удобрять, полоть и бороться с вредителями. Точно так же и с нашим мозгом. Чтобы его «сад» расцвел, вам нужно «посадить» здоровые нервные клетки, «кормить» их полезными продуктами, а также защищать от вредных токсичных мыслей. Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы пишут с юмором и самоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов и веселыми иллюстрациями. Доверьтесь этой книге, она ответит вам на многие вопросы: - Как сон помогает избавиться от депрессии? - Как общаются между собой клетки мозга? - Как забота о кишечных микробах помогает нашему мозгу? - Чем отличается «веганский» мозг от «глютенового»? А ВЫ ЗНАЛИ? - Мозг в основном состоит из жиров. - Человеческий мозг получает 25% всей крови, перекачиваемой сердцем. - Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост «центров пессимизма». - Мозг тратит больше энергии на грамм ткани, чем все остальные органы. «Расширяющее возможности руководство по уходу и питанию самого ценного органа вашего тела». — ДЭВИД ПЕРЛМУТТЕР, автор книги «Еда и мозг»
количество томов
1
количество страниц
336 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
243x168x20 мм
цвет
Синий
ISBN
978-5-04-161006-7
стандарт
возрастная категория
12+
вес
код в Майшоп
4832932
язык
русский

Содержание

Вступление от доктора Билла, доктора Винса и
тренера Хейден
Нарушения здоровья мозга - теперь главная
медицинская проблема
Не усложняй - получай удовольствие
Часть I
План оздоровления мозга, подходящий для любого
возраста и любой болезни
Глава 1. Вырастите сад своего мозга
Глава 2. Суперполезные продукты: лекарства для
вашего разума
Глава 3. Позаботьтесь о своем кишечнике - вашем
втором мозге
Глава 4. Двигайтесь с умом!
Глава 5. Думай с умом: восемь методов борьбы со
стрессом, чтобы изменить свой мозг к лучшему
Глава 6. Рецепт хорошего сна: как высыпаться по
ночам
Часть II
Как использовать продвинутые методы исцеления
Глава 7. Как исцелиться от тревоги и депрессии
Глава 8. Профилактика и лечение болезни
Альцгеймера и других нейродегенеративных
заболеваний
Глава 9. Лечение СДВГ
Глава 10. Пейте с умом: профилактика алкоголизма
Часть III
Другие вопросы по здоровью мозга, которые могли
у вас возникнуть
Приложение
Благодарности
Рекомендуем к прочтению
Примечание и список литературы
Об авторах
Алфавитный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга» (авторы: Сирс Уильям), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта