Психологические основы здоровья человека

Условные сокращения
Предисловие
Введение
Раздел I. Психологические основы здоровья
человека как раздел профилактической медицины
Глава 1. Здоровье человека как категория
профилактической медицины
1.1. Понятие "здоровье"
1.2. Различные подходы к понятию "болезнь"
Литература
Глава 2. Психическое здоровье: определение,
критерии, факторы
2.1. Подходы к определению психического
здоровья
2.2. Критерии и факторы психического здоровья
2.3. Границы психического здоровья
Литература
Глава 3. Проблема психической нормы
3.1. Основные подходы к проблеме психической
нормы
3.2. Оценка психической нормы
Литература
Раздел II. Психологические факторы,
оказывающие влияние на здоровье человека
Глава 4. Здоровый образ жизни как фактор
сохранения психического
здоровья
4.1. Понятие здорового образа жизни
4.2. Структура образа жизни
4.3. Психологические аспекты здорового образа
жизни
4.4. Отношение к здоровью
Литература
Глава 5. Качество жизни в контексте психологии
здоровья человека
5.1. Понятие качества жизни
5.2. Качество жизни в медицине
5.3. Концепция исследования качества жизни в
медицине
Литература
Глава 6. Стресс и его влияние на здоровье
человека
6.1. Понятие стресса
6.2. Стрессовые факторы и их виды
6.3. Особенности личности как опосредующие
факторы стрессового воздействия
6.4. Механизмы стрессового воздействия
Литература
Раздел III. Нарушения здоровья человека
вследствие негативного влияния психологических
факторов
Глава 7. Психосоматическое здоровье
7.1. Понятие "психосоматика"
7.2. Основные концепции возникновения
психосоматических расстройств
Литература
Глава 8. Синдром профессионального выгорания
8.1. Понятие "синдром профессионального
выгорания"
8.2. Факторы, способствующие формированию
синдрома профессионального выгорания
8.3. Диагностика синдрома профессионального
выгорания
8.4. Особенности синдрома профессионального
выгорания
у людей различных профессий
Литература
Глава 9. Стрессовые и постстрессовые
расстройства
9.1. Классификация стрессовых и постстрессовых
расстройств
9.2. Острые стрессовые реакции и острые
стрессовые расстройства
9.3. Соматоформные (соматизированные)
расстройства
9.4. Посттравматические стрессовые расстройства
Литература
Глава 10. Психология кризисных состояний
10.1. Понятие "кризисное состояние"
10.2. Классификация кризисных состояний
10.3. Понятие суицида и суицидального поведения
10.4. Факторы риска, способствующие
суицидальному поведению
10.5. Классификация суицидов
Литература
Глава 11. Зависимость от психоактивных веществ
11.1. Понятие зависимости от психоактивных
веществ
11.2. Классификация психических расстройств,
связанных
с употреблением психоактивных веществ
11.3. Факторы риска развития алкоголизма и
наркомании
Литература
Раздел IV. Психопрофилактические аспекты
сохранения здоровья человека
Глава 12. Профилактические и гигиенические
аспекты сохранения
психического здоровья
12.1. Понятие психопрофилактики
12.2. Психогигиена
Литература
Глава 13. Формирование здорового образа жизни
13.1. Проблема формирования навыков здорового
образа жизни
13.2. Пропаганда здорового образа жизни
Литература
Глава 14. Профилактика и лечение стрессовых
последствий
14.1. Профилактика стресса
14.2. Профилактика психосоматических
расстройств
14.3. Профилактика синдрома профессионального
выгорания
14.4. Принципы терапии и профилактики
стрессовых
и постстрессовых расстройств
Литература
Глава 15. Помощь в кризисных ситуациях
15.1. Психологическая помощь при кризисном
состоянии
15.2. Помощь при потенциальном суициде
Литература
Глава 16. Профилактика зависимости от
психоактивных веществ
16.1. Основные виды и направления
антинаркотической профилактической работы
16.2. Профилактика зависимости от ПАВ в
подростковом возрасте
16.3. Профилактика наркомании в системе
образования
Литература
Глава 17. Фармакологические средства для
сохранения здоровья человека
17.1. Адаптогены и препараты, влияющие на
энергетические процессы
17.2. Общеукрепляющие и тонизирующие
средства
17.3. Противотревожные препараты, не
вызывающие зависимости, и седативные средства
растительного происхождения
Литература
Заключение
Приложения
1. Методика ментальной экологии личности
2. Методика оценки экологии здоровья
3. Методика самооценки физического,
психического и социального
здоровья
4. Опросник "Копинг-стратегии" Р. Лазаруса
5. Опросник психологических защит Плутчика -
Келлермана - Конте (Life Style Index)
6. Методика определения стрессоустойчивое™
и способности к социальной адаптпции
7. Методика диагностики уровня эмоционального
выгорания В. В. Бойко
8. Шкала организационного стресса Мак-Лина
(1983)
9. Занятия для подростков по формированию
здорового образа жизни