Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг

Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Голдсмит Маршалл, Рейтер Марк

Код товара: 4851974

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 5

PDF

1 / 5

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Оригинальное название:

Triggers. Creating Behavior That Lasts

Год издания:

Серия:

Психология влияния

Переводчик:

Новикова Т. О.

Описание

Характеристики

Триггер — это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни. «Мы не всегда вправе выбирать среду, в которой живем, но способны выбирать собственные реакции. Голдсмит предлагает простой и эффективный способ, как это сделать, — научиться задавать «активные» вопросы. Овладев этим приемом, вы выведете свою жизнь на кардинально новый уровень!» — Татьяна Мужицкая, НЛП-тренер, коуч, автор бестселлеров «Теория невероятности», «Брать, давать и наслаждаться».

количество томов

количество страниц

272 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

216x168x19 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-04-122702-9

стандарт

6 шт.

возрастная категория

16+

вес

396 г

код в Майшоп

4851974

язык

русский

Содержание

Вступление
Часть I. Почему мы не становимся такими, какими
хотим быть?
Глава 1. Непреложные истины поведенческих
изменений
Глава 2. Триггеры убеждений, которые мешают
поведенческим переменам
Глава 3. Окружающая среда
Глава 4. Выявление собственных триггеров
Глава 5. Как работают триггеры
Глава 6. Мы отлично планируем, но плохо делаем
Глава 7. Прогнозирование окружающей среды
Глава 8. Колесо перемен
Часть II. Попытка
Глава 9. Сила активных вопросов
Глава 10. Вовлекающие вопросы
Глава 11. Ежедневные вопросы в действии
Глава 12. Планировщик, деятель и коуч
Глава 13. Готов ли я?
Часть III. Больше структуры, пожалуйста
Глава 14. Без структуры нам не стать лучше
Глава 15. Но структура должна быть правильной
Глава 16. Поведение под влиянием истощения
Глава 17. Помощь нужна, когда получить ее
труднее всего
Глава 18. Ежечасные вопросы
Глава 19. Проблема "достаточно хорошего"
Глава 20. Стать триггером
Часть IV. Без сожалений
Глава 21. Круг вовлеченности
Глава 22. Опасность жизни без перемен
Благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни» (авторы: Голдсмит Маршалл, Рейтер Марк), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!