Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Специальные профильные рекомендации / Опорно-двигательный аппарат

Лечим остеохондроз народными методами

Константинов Юрий

Код товара: 4858223

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Центрполиграф

Год издания:

Серия:

Карманный целитель

Редактор:

Янцева Л. И.

Описание

Характеристики

В зрелом возрасте боль в пояснице или шее занимает третье место по частоте после заболеваний сердца и суставов. Рентгенологически у каждого второго человека старше 20-25 лет определяются в той или иной степени косвенные признаки остеохондроза позвоночника… Развитие остеохондроза нарушает нормальное функционирование организма, влияет на кровообращение, вызывает перенапряжение мышц, причиняет боли и дискомфорт. Остеохондроз снижает качество жизни, работоспособность, является причиной развития других серьезных заболеваний. Печальная статистика. Но не стоит впадать в уныние! Даже если вы обнаружили у себя первые признаки заболевания или, не дай бог, врач уже поставил диагноз, эта книга поможет вам значительно улучшить качество жизни. Вам помогут банные процедуры, настои, настойки, растирания и мази, которые вы сможете сделать сами по рецептам, данным в книге. Также вы прочтете, как правильно сидеть, стоять, делать самомассаж, получите комплекс лечебной физкультуры и много другой полезной информации.

количество томов

количество страниц

159 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

165x106x7 мм

цвет

Зелёный

ISBN

978-5-227-08190-2

возрастная категория

16+

вес

68 г

код в Майшоп

4858223

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
ОСТЕОХОНДРОЗ
Строение позвоночника
Развитие остеохондроза
Диагностика остеохондроза
Шейный остеохондроз
Остеохондроз грудного отдела
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела
Лечение остеохондроза
Народные методы лечения остеохондроза
Банные процедуры при остеохондрозе
Профилактика остеохондроза
Как правильно сидеть
Как правильно стоять
Как правильно поднимать и перемещать тяжести
Как правильно лежать
Лечебная физкультура
Самомассаж при остеохондрозе
Основные приемы массажа
Общие принципы самомассажа
Самомассаж шейного отдела
Самомассаж рук
Самомассаж поясничной области
Самомассаж ягодичных мышц
Самомассаж мышц бедра
Самомассаж голени, ахиллова сухожилия, стопы и
подошвы
Особенности питания при остеохондрозе
ОСЛОЖНЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА
Головная боль
Ухудшение зрения
Ухудшение слуха
Компрессия нервных корешков (радикулопатия)
Люмбаго
Ишиас
Вегето-сосудистая дистония
Заболевания мочеполовой системы
Межпозвоночные грыжи
Спондилоартроз
Спондилез
Стеноз (сужение) позвоночного канала
ПРИЛОЖЕНИЕ
Комплекс лечебной физкультуры при радикулите
вне обострения

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Лечим остеохондроз народными методами» (авторы: Константинов Юрий), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!