Focus. The Hidden Driver of Excellence
Гоулман Дэниел
Код товара: 4859959
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2014
Описание
Характеристики
Более двух десятилетий психолог и журналист Дэниел Гоулман исследует передовые области гуманитарных наук в поисках нового, удивительного и важного. В книге "Фокус. Скрытый фактор совершенства" он углубляется в науку о внимании во всех ее разновидностях, представляя давно назревшую дискуссию об этом малоизвестном и недооцененном умственном активе, который имеет огромное значение для того, как мы ориентируемся в жизни.
Гоулман сводит исследование внимания к трем частям: сосредоточению на внутреннем, на других и на внешнем. Гоулман показывает, почему людям, добивающимся высоких результатов, нужны все три вида сосредоточения, что подтверждается богатыми примерами из таких разнообразных областей, как спортивные соревнования, образование, искусство и бизнес. Те, кто преуспевает, полагаются на то, что Гоулман называет умными практиками, такими как медитация осознанности, целенаправленная подготовка и восстановление, положительные эмоции и связи, а также ментальные "протезы", которые помогают им улучшить привычки, приобрести новые навыки и поддерживать превосходство.
Книга на английском языке.
For more than two decades, psychologist and journalist Daniel Goleman has been scouting the leading edge of the human sciences for what's new, surprising, and important. In Focus, he delves into the science of attention in all its varieties, presenting a long overdue discussion of this little-noticed and under-rated mental asset that matters enormously for how we navigate life.
Goleman boils down attention research into a three parts: inner, other, and outer focus. Goleman shows why high-achievers need all three kinds of focus, as demonstrated by rich case studies from fields as diverse as competitive sports, education, the arts, and business. Those who excel rely on what Goleman calls Smart Practices such as mindfulness meditation, focused preparation and recovery, positive emotions and connections, and mental 'prosthetics' that help them improve habits, add new skills, and sustain excellence. Combining cutting-edge research with practical findings, Focus reveals what distinguishes experts from amateurs and stars from average performers.
Гоулман сводит исследование внимания к трем частям: сосредоточению на внутреннем, на других и на внешнем. Гоулман показывает, почему людям, добивающимся высоких результатов, нужны все три вида сосредоточения, что подтверждается богатыми примерами из таких разнообразных областей, как спортивные соревнования, образование, искусство и бизнес. Те, кто преуспевает, полагаются на то, что Гоулман называет умными практиками, такими как медитация осознанности, целенаправленная подготовка и восстановление, положительные эмоции и связи, а также ментальные "протезы", которые помогают им улучшить привычки, приобрести новые навыки и поддерживать превосходство.
Книга на английском языке.
For more than two decades, psychologist and journalist Daniel Goleman has been scouting the leading edge of the human sciences for what's new, surprising, and important. In Focus, he delves into the science of attention in all its varieties, presenting a long overdue discussion of this little-noticed and under-rated mental asset that matters enormously for how we navigate life.
Goleman boils down attention research into a three parts: inner, other, and outer focus. Goleman shows why high-achievers need all three kinds of focus, as demonstrated by rich case studies from fields as diverse as competitive sports, education, the arts, and business. Those who excel rely on what Goleman calls Smart Practices such as mindfulness meditation, focused preparation and recovery, positive emotions and connections, and mental 'prosthetics' that help them improve habits, add new skills, and sustain excellence. Combining cutting-edge research with practical findings, Focus reveals what distinguishes experts from amateurs and stars from average performers.
код в Майшоп
4859959
возрастная категория
0+
количество томов
1
количество страниц
312 стр.
размеры
198x128x23 мм
ISBN
9781408845882
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
вес
224 г
язык
Английский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
1 The Subtle Faculty
Part I: The Anatomy of Attention
2 Basics
3 Attention Top and Bottom
4 The Value of a Mind Adrift
5 Finding Balance 7
Part II: Self-Awareness
6 The Inner Rudder
7 Seeing Ourselves as Others See Us
8 A Recipe for Self-Control
Part III: Reading Others
9 The Woman Who Knew Too Much
10 The Empathy Triad
11 Social Sensitivity
Part IV: The Bigger Context
12 Patterns, Systems, and Messes
13 system Blindness
14 Distant Threats 146
Part V: Smart Practice
15 The Myth of 10,000 Hours
16 Brains on Games
17 Breathing Buddies
Part VI: The Well-Focused Leader
18 How Leaders Direct Attention
19 The Leader's Triple Focus
20 What Makes a Leader?
Part VII: The Big Picture
21 Leading for the Long Future
Acknowledgments
Resources
Notes
Index
Part I: The Anatomy of Attention
2 Basics
3 Attention Top and Bottom
4 The Value of a Mind Adrift
5 Finding Balance 7
Part II: Self-Awareness
6 The Inner Rudder
7 Seeing Ourselves as Others See Us
8 A Recipe for Self-Control
Part III: Reading Others
9 The Woman Who Knew Too Much
10 The Empathy Triad
11 Social Sensitivity
Part IV: The Bigger Context
12 Patterns, Systems, and Messes
13 system Blindness
14 Distant Threats 146
Part V: Smart Practice
15 The Myth of 10,000 Hours
16 Brains on Games
17 Breathing Buddies
Part VI: The Well-Focused Leader
18 How Leaders Direct Attention
19 The Leader's Triple Focus
20 What Makes a Leader?
Part VII: The Big Picture
21 Leading for the Long Future
Acknowledgments
Resources
Notes
Index
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Focus. The Hidden Driver of Excellence
Упоминается в статьях:
Нон-фикшн
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Focus. The Hidden Driver of Excellence» (авторы: Гоулман Дэниел), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!