Йогатерапия. Практическое руководство. Хатха-йога как метод реабилитации

Предисловие к третьему изданию
Введение
1.Общие вопросы
Йогатерапия: пункты построения
Отдельные принципы работы с дыханием в
йогатерапии
Йогатерапия вегетативных расстройств
Воспаление: основные понятия
2.Йога и патология дыхательной системы
Краткий обзор понятий функциональной
диагностики и патологии органов дыхания
Йогатерапия бронхиальной астмы
Хроническая обструктивная болезнь лёгких
3.Йога и эндокринная система
Йога и кортизол
Практика йоги, уровень стресса и кортизол
Воспалительные и аутоиммунные заболевания
Заключение
Йога и глюкокортикоидная терапия
Практика йоги и патология щитовидной железы
Узлы щитовидной железы
Акромегалия: аспекты реабилитации
Акромегалия и сердечно-сосудистая система
Акромегалия и остеопороз
Акромегалия и патология суставов
Акромегалия, когнитивная и аффективная сферы
Акромегалия и влияние физических нагрузок
Заключение
Йога и остеопороз
4.Йога и заболевания системы кровообращения
Артериальная гипертензия в практике
йогатерапевта
Йога, клапанные пороки и пролапс митрального
клапана
Йога и ишемическая болезнь сердца
Практика йоги при наличии имплантированного
кардиостимулятора
Йогатерапия варикозной болезни
Йога и венозный тромбоз
Йогатерапия послеоперационного лимфостаза
5.Йога при заболеваниях нервной системы
Общие понятия и принципы постинсультной
реабилитации
Рассеянный склероз: общее влияние физических
нагрузок
Дисфункции тазовых органов и влияние
физических упражнений при PC
Рассеянный склероз: общая стратегия
Неврологические заболевания, нейропластичность
и глазодвигательная гимнастика
Комплекс упражнений на мелкую моторику
6.Возможности йогатерапии при заболеваниях
мочевыделительной системы
Йога и урологическая патология
Йога и нефроптоз
Возможности йогатерапии при хронической
почечной недостаточности
Почечная недостаточность
Гломерулонефрит
Йога и хроническая почечная недостаточность
Терминальная ХПН с терапией гемодиализом
Терминальная ХПН: общее влияние физических
нагрузок и йоги
Принципы йогатерапии при терминальной ХПН
Нутритивный статус и ХПН
Менструальные расстройства, гормональный фон и
остеопения при ХПН
Эректильная дисфункция при ХПН и йогатерапия
Особенности практики йоги при
трансплантированной почке
Заключение
Мочекаменная болезнь в практике йогатерапевта
7.Йогатерапия заболеваний репродуктивной
системы
Йога и гинекологическая патология
Перевёрнутые асаны
Брюшные манипуляции
Цикл баддха-конасаны и все техники,
задействующие область тазобедренных суставов
Ашвини-мудра и мула-бандха
Дыхательные практики
Релаксация
Общее влияние физических нагрузок
Йогатерапия хронического простатита
Особенности практики йоги при миоме матки
8.Йога и заболевания органов пищеварения
Йога и гиперсекреторные состояния
Йога при хронических заболеваниях печени
Гепатит
Цирроз печени
Йога и билиарные дисфункции
Краткий анатомо-функциональный обзор
желчевыводящих путей
Билиарные дисфункции
Принципы йогатерапии билиарных дисфункций
Йога и желчнокаменная болезнь
Йогатерапия запоров
9.Йога и аутоиммунная патология
Ревматоидный артрит
10. Йогатерапия дегенеративных заболеваний
позвоночника
Введение в анатомию позвоночника
Мышечная система и её роль в йогатерапии
позвоночника
Нервно-мышечные взаимосвязи и их значение в
йогатерапии позвоночника
Особенности различных отделов позвоночного
столба
Нарушения осанки. Грудной гиперкифоз
Поясничный гиперлордоз
"Плоская поясница"
Тракционные техники
Остеохондроз, дискоз и межпозвонковые грыжи
Противопоказания в практике при клинически
значимом остеохондрозе
Техники, противопоказанные при неспецифических
болях в спине
Принципы построения практики при клинически
значимом остеохондрозе
Шейный отдел позвоночника. Вьяямы
Вьяямы на шейно-грудной отдел
Цикл марджариасаны
"Простые последовательности"
Скручивающие элементы
Йогатерапия дегенеративных заболеваний
позвоночника: общая стратегия
"Красные флаги"
Упражнения для стоп
Хроническая боль, сознание и инструменты
йогатерапии
Приложения
Приложение 1
Общая схема комплекса
"Йогатерапия дыхательной системы"
Приложение 2
Вариант построения комплекса по программе
"Йогатерапия репродуктивной системы"
Приложение 3
Вариант построения комплекса по программе
"Йогатерапия позвоночника"
Приложение 4
Иллюстративный конспект программы
"Йогатерапия позвоночника"
Простые последовательности
Скручивающие элементы
Тракционные техники
Упражнения для стоп
Глоссарий
Список литературы ко второму изданию
Дополнительный список литературы к третьему
изданию