Золотая система здоровья Ниши

Предисловие ко 2-му изданию
Медицина, дарующая здоровье и счастье
Вводные замечания
ЧАСТЬ I: ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. Человек, рожденный от нормального
человека, должен быть здоров
2. Японская медицина Наосукэ Гонды
3. Четыре основных принципа медицины Ниши
4. Разум и тело
5. Симптом есть лечение
6. Питание
ЧАСТЬ II: ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРАКТИКА
1. Шесть правил гигиены и терапии медицины Ниши
A) Жесткая кровать
Б) Твердая подушка
B) Упражнение "золотая рыбка"
Г) Упражнение "капилляр"
Д) Упражнение "соединение ладоней и ступней" и
лечение посредством мануального контакта
а) Упражнение "соединение ладоней в течение 40
минут"
б) Упражнение "соединение ладоней и ступней"
Е) Упражнение для спины и живота (1 минута)
а) 11 подготовительных упражнений
б) Основное упражнение (10 минут)
в) Мышление во имя исцеления
г) Пить чистую некипяченую воду
2. Пять методов самодиагностики
3. 40 минут полного расслабления (релаксации)
4. Упражнение на растяжение мышц спины
5. Укрепление мышц живота
а) Релаксация
б) Хождение по песку
6. Соотношение между ростом, окружностью
грудной клетки, талией, весом тела и т.д.
а) Соотношение между ростом и окружностью
грудной клетки
б) Соотношение между ростом, окружностью
грудной клетки и весом тела
в) Соотношение между поверхностью тела, весом
и ростом
г) Соотношение между ростом человека сидящего
и весом его тела
д) Внутренняя поверхность кишечника
7. Лечение наготой (Hadaka)
8. Контрастная ванна
9. Контрастная ванна для ступней
10. Горячая ванна для ног
11. Горячая ножная ванна в течение 40 минут
12. Лечение методом "закрытые ноги"
13. Холодные и горячие компрессы
14. Укрепляющая ванна для живота
15. Компресс на живот
16. Охлаждение затылка
17. Метод "горячая печень" и компресс из
аронника ("липкий язык дьявола")
18. Лечение струей воды
При лечении желудочных заболеваний
Метод водяной струи, направленный на
эпигастрий, на верхнюю, среднюю и нижнюю
часть живота
Струя воды, направленная на промежность
19. Горячая ванна в течение 20 минут
20. Сжигание избыточного сахара и алкоголя
в организме с помощью бега
21. Нормализация водно-солевого баланса
22. Потребление свежей воды
23. Восстановление баланса витамина С
24. Метод голодания
25. Лечение с помощью диеты, состоящей из
сырых овощей, № 1
26. Лечение с помощью диеты, состоящей из
сырых овощей, № 2
27. Лечение с помощью препарата из морских
водорослей (агар-агар)
28. Лечение голоданием
29. Лечение овощами и жидким рисовым супом
30. Идеальный метод приема пищи
31. Потребление жира
32. Лечение авитаминозов
33. Семь ароматических ингредиентов
34. Сколько можно есть сахара
35. Лечение посредством тщательного
пережевывания пищи
36. Лечение горчицей
37. Метод движения стопы
Упражнение "веер"
Упражнение "вверх-вниз"
Метод стимуляции кровеносных сосудов
Метод стимуляции сердца
Метод стимуляции почек
38. Метод сгибания нижних конечностей
39. Специальные упражнения для
капиллярных сосудов
Упражнение "капиллярное прерывание"
Перевязь для капиллярного упражнения
Упражнение "капилляр" для пальцев
Упражнение "капилляр" при заболеваниях гортани.
Упражнение "капилляр", лежа на боку
Упражнение "капилляр", держа ноги под углом 45°.
Упражнение "стопа на стопу"
40. "Horai-geta" (башмак на деревянной подошве
с полукруглой опорой)
41. Лечение варикозного расширения вен
бинтованием ног
42. Специальные движения для женщин,
включая беременных
Соединение ладоней и подошв стоп
Метод движения по Либенштейну
1. Упражнение "сгибание и вытягивание стоп"
2. Упражнение "давление коленями на
противостоящую силу"
3. Метод укрепления мышц таза
43. Нормальное давление крови
44. Реакция оседания эритроцитов
45. Лечение внушением
46. Коррекция оптической оси
47. Метод использования риса, разбавленного 30
раз
48. Метод применения "мисо" (паста из
фасоли, используемая в японской кухне) и
пластыря из гречки в области живота
49. Лечение табаком
50. Укрепление ног
51. Укрепление рук
52. Лечение энуреза бёгом
53. Переделанная пижама или "проветриваемая"
ночная рубашка
54. Поддерживающий пояс
55. Пояс "гигиеническое бикини" (танга)
56. Метод подвешивания за голову
57. Ходьба в процессе выздоровления
58. Упражнение "раздвигание ног в стороны"
(шпагат)
59. Пятиминутный отдых, лежа ничком
60. Стойка на руках
61. Упражнения "спинная дуга", "дуга
живота" и "перекатывание с боку на бок"
62. Лечение хлорофиллом
63. Метод применения клизмы
64. Применение глистогонных средств
65. Пластырь из ямса (батата)
66. Основные причины болезни: потоотделение
и способы питания
67. Рецепт на основе сухих семян кунжута с
солью и результаты его применения
68. Ежедневные максимы (правила поведения) для
сохранения здоровья
69. Соотношение между пальцами и внутренними
органами
70. Лечение цветом (применение солнечных
лучей)
71. Метод определения положения позвонка
72. Болезни, при которых показано лечение
методом легких ударов по седьмому шейному
позвонку
73. Диагноз позвоночника по методу доктора
A. Lebrun
74. Чувствительные кожные зоны
75. Несовместимые сочетания при таких
стимуляциях ганглиев, как, например, давление
пальцем, легкие удары, нажатие ладонью,
иглоукалывание, прижигание и т.д.
76. Человеческий гироскоп, машина красоты
и "двигатель здоровья" № 3
77. О жизни
Заключение