Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание / Общие рекомендации

Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена

Кулиненков Олег Семенович, Борисов Анатолий Николаевич, Юрина Лидия Семеновна

Код товара: 4869113

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-35%

871

1 339

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

3 мая (Пт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Спорт

Год издания:

Описание

Характеристики

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.
Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.

количество томов

количество страниц

368 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

210x145x16 мм

цвет

Синий

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-907225-45-9

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

382 г

код в Майшоп

4869113

Содержание

ПРЕДИСЛОВИЕ
I. Принципы здорового питания
II. Биоэнергетические источники физической
работы
III. Пищевые волокна и их роль в пищеварении
IV. Особенности питания спортсменов в различных
видах спорта
V. Питание спортсменов в периоды соревнований
и восстановления
VI. Особенности питания спортсменов
при снижении массы тела
VII. Диета в особых условиях тренировочного
процесса
VIII. Питание спортсмена при некоторых
патологических состояниях
IX. Биоритмы женского организма и особенности
диеты спортсменки
X. Сочетаемость продуктов
XI. Рецепты и технологии приготовления вкусных
и полезных блюд
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЯ
ПРИЛОЖЕНИЯ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена» (авторы: Кулиненков Олег Семенович, Борисов Анатолий Николаевич, Юрина Лидия Семеновна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!