Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы

Три шага к пробуждению. Практика внимательности

Розенберг Ларри

Код товара: 4871073

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-33%

655

977

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

7 мая (Вт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Ганга

Оригинальное название:

Three steps to awakening.A practice for bringing mindfulness to life

Год издания:

Переводчик:

Никулина А. С.

Описание

Характеристики

Три шага к пробуждению — это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй — созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание,третий — неизбирательное сознавание, то есть внимательное
присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.

количество томов

количество страниц

250 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

207x135x14 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-907432-66-6

возрастная категория

16+

вес

306 г

код в Майшоп

4871073

Содержание

Благодарности
Введение. Дышать - значит жить!
"Калама-сутта". Право на сомнение
Часть первая
Практика сознавания
1.Сознавание дыхания во всём теле
2.Дыхание как якорь
3.Неизбирательное сознавание
Часть вторая
Сознавание в жизни
4.Сознавание в повседневной жизни
5.Сознавание в отношениях
Приложение. Встреча с Кришнамурти

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Три шага к пробуждению. Практика внимательности» (авторы: Розенберг Ларри), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!