Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг
Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас
Найт Сара
Код товара: 4887551
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Издательство:
Оригинальное название:
The Life-Changing Magic of Not Giving a Fuck
Год издания:
2022 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Серия:
Переводчик:
Описание
Характеристики
Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения — и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия.
В своей книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит с легкостью забить на:
- мнение окружающих;
- неидеальную (по навязанным стандартам) фигуру;
- семейные неурядицы;
- споры в в социальных сетях;
- и любую другую чепуху!
В своей книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит с легкостью забить на:
- мнение окружающих;
- неидеальную (по навязанным стандартам) фигуру;
- семейные неурядицы;
- споры в в социальных сетях;
- и любую другую чепуху!
количество томов
1
количество страниц
256 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
181x116x14 мм
цвет
Белый
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
ISBN
978-5-04-168603-1
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4887551
язык
русский
Содержание
Предисловие
I
Плевать или не плевать
Почему пора забить?
Пофигизм: основы
Кто эти мифические пофигисты?
Как стать пофигистом?
Хватит жить с оглядкой на чужое мнение
Чувства против мнений
Составление бюджета пофигизма
Подводя итог
Упражнение по визуализации
II
Если вы решили забить
Сознание как склад
Рассортируйте фигню по категориям
ВЕЩИ
Что это за вещи, на которые мне плевать или не
плевать?
Топ-10 того, что меня не колышет
Что еще в моем бюджете пофигизма
РАБОТА
Совещания
Селекторные совещания
Дресс-код
Бесполезная бумажная работа
Белые медведи и полумарафоны
"О, у нее такая репутация!"
Это не бесполезная бумажная работа
Не так страшен черт...
ДРУЗЬЯ, ЗНАКОМЫЕ И НЕЗНАКОМЦЫ
Установление границ
Вымогательство, пожертвования и займы, о боже!
Личные принципы
Вы принципиально против...
"Нет" значит "нет"
Маленькое существо в вашей жизни
Что не волнует даже родителей
Когда не грех задеть чьи-то чувства
У меня еще остались друзья?
СЕМЬЯ
Когда сигара не просто сигара, а чайный сервиз не
просто сервиз
Опросы показывают...
Голосуйте за пофигизм!
Не поддавайтесь на уловки стыда
Праздники: личные принципы
Приобретенная родня
Финишная прямая
Ревизия списков
Не стоит недооценивать ущерб
Раздача ништяков
III
Пофигизм в действии
Святая троица пофигизма: время, энергия и деньги
Мелкими шажками
Желтый уровень угрозы: легкая фигня
Оранжевый уровень угрозы: фигня средней
тяжести
Красный уровень угрозы: самая трудная фигня
"Накачка" перед стартом
Честность: гибкая шкала
Разная фигня, тот же принцип
А вы всё гадали: когда же дело дойдет до
свадьбы?
Пофигизм в лучших свадебных традициях
Пересмотр личных принципов
Бонусы за хорошую работу
Часто задаваемые вопросы
Не ограничиваясь пофигизмом
IV
Магия пофигизма, кардинально меняющая жизнь
Ощутимая выгода пофигизма
Пофигизм лечит тело, ум и душу
Еще одна тактика пофигизма
Дарить добро другим
Без чего можно обойтись
Чему стоит уделить больше внимания
Вы - это вы
К черту ненавистников
О достижении просветления
Послесловие
Благодарности
Зал славы пофигизма
Предметный указатель
Об авторе
I
Плевать или не плевать
Почему пора забить?
Пофигизм: основы
Кто эти мифические пофигисты?
Как стать пофигистом?
Хватит жить с оглядкой на чужое мнение
Чувства против мнений
Составление бюджета пофигизма
Подводя итог
Упражнение по визуализации
II
Если вы решили забить
Сознание как склад
Рассортируйте фигню по категориям
ВЕЩИ
Что это за вещи, на которые мне плевать или не
плевать?
Топ-10 того, что меня не колышет
Что еще в моем бюджете пофигизма
РАБОТА
Совещания
Селекторные совещания
Дресс-код
Бесполезная бумажная работа
Белые медведи и полумарафоны
"О, у нее такая репутация!"
Это не бесполезная бумажная работа
Не так страшен черт...
ДРУЗЬЯ, ЗНАКОМЫЕ И НЕЗНАКОМЦЫ
Установление границ
Вымогательство, пожертвования и займы, о боже!
Личные принципы
Вы принципиально против...
"Нет" значит "нет"
Маленькое существо в вашей жизни
Что не волнует даже родителей
Когда не грех задеть чьи-то чувства
У меня еще остались друзья?
СЕМЬЯ
Когда сигара не просто сигара, а чайный сервиз не
просто сервиз
Опросы показывают...
Голосуйте за пофигизм!
Не поддавайтесь на уловки стыда
Праздники: личные принципы
Приобретенная родня
Финишная прямая
Ревизия списков
Не стоит недооценивать ущерб
Раздача ништяков
III
Пофигизм в действии
Святая троица пофигизма: время, энергия и деньги
Мелкими шажками
Желтый уровень угрозы: легкая фигня
Оранжевый уровень угрозы: фигня средней
тяжести
Красный уровень угрозы: самая трудная фигня
"Накачка" перед стартом
Честность: гибкая шкала
Разная фигня, тот же принцип
А вы всё гадали: когда же дело дойдет до
свадьбы?
Пофигизм в лучших свадебных традициях
Пересмотр личных принципов
Бонусы за хорошую работу
Часто задаваемые вопросы
Не ограничиваясь пофигизмом
IV
Магия пофигизма, кардинально меняющая жизнь
Ощутимая выгода пофигизма
Пофигизм лечит тело, ум и душу
Еще одна тактика пофигизма
Дарить добро другим
Без чего можно обойтись
Чему стоит уделить больше внимания
Вы - это вы
К черту ненавистников
О достижении просветления
Послесловие
Благодарности
Зал славы пофигизма
Предметный указатель
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас» (авторы: Найт Сара), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!