Книги / Спорт. Туризм. Карты и атласы / Боевые искусства

100 уроков самбо для руководителя

Летуновский Вячеслав Владимирович, Каганов Вениамин Шаевич

Код товара: 4893706

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-33%

476

709

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

4 мая (Сб)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Яуза

Год издания:

Серия:

Побеждай в бизнесе! Менеджмент по-Суворовски

Описание

Характеристики

Уважаемые читатели, вы держите в руках действительно необычную книгу. И написана она совершенно особым образом. Возможно, вы слышали про уроки управленческой борьбы на основе китайских стратагем или читали "Книгу 5 колец" знаменитого японского фехтовальщика Миямото Мусаси. Ни для кого не секрет, что уроки единоборств давно используются в управленческой практике и бизнесе. Данная книга уникальна тем, что базируется на опыте российского национального вида спорта — борьбе самбо. Предназначена она в первую очередь для отечественных управленцев. Книга не только передает очень интересный управленческий опыт, но и предоставляет внимательному читателю ключики к загадочной русской душе. Книга написана "на двоих": один автор — руководитель высокого уровня с богатейшим управленческим опытом Вениамин Каганов, второй — известный бизнес-тренер и оригинальный писатель, суворовед Вячеслав Летуновский. Каждый урок сопровождается реальными примерами из жизни и управленческой практики.

количество томов

количество страниц

320 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

205x130x18 мм

цвет

Красный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-00155-469-1

возрастная категория

16+

вес

330 г

код в Майшоп

4893706

язык

русский

Содержание

Вступление
Каганов Вениамин Шаевич
Вячеслав Летуновский
Рашид Нургалиев
А. Г. Гавриленко
I. Основы
Урок 1. Приветствие
Урок 2. Внешний вид
Урок 3. Разминка
Урок 4. Стойка
Урок 5. Спортивный режим
Урок 6. Спортивная гигиена
Урок 7. Правильная дистанция
Урок 8. Дозволенные и недозволенные приемы
Урок 9. Самостраховка. Умей безопасно падать.
Умей вставать
Урок 10. Самоконтроль
Урок 11. Воспитание спортсменов
Урок 12. Развитие инициативности борца
Урок 13. Понятие об утомлении и переутомлении
II. Правильный настрой
Урок 14. Терпение
Урок 15. Иди до конца
Урок 16. Не боги горшки обжигают
Урок 17. Управляй своей мотивацией
Урок 18. Стремись быть первым. Но если конкурент
"первее", не опускай руки
Урок 19. Гибкость
Урок 20. Быстрота
Урок 21. Риск в самбо и в жизни
II. Подготовка к схватке
Урок 22. Сила есть. Ум тоже надо
Урок 23. Как увеличить амплитуду своих движений
и уменьшить амплитуду движений противника
Урок 24. Выносливость
Урок 25. Использование борцовского чучела
Урок 26. Схватка с засуживанием
IV. Техника борьбы самбо
Урок 27. Взять захват
Урок28. Не дать сделать захват противнику
Урок 29. Выведение из равновесия
Урок 30. Удержание
Урок 31. Проведение болевого приема
Урок 32. Проведение болевого приема.
Продолжение
Урок 33. Использование своих особенностей в
борьбе и в жизни
Урок 34. Бросок кувырком вперед
Урок 35. Подсечка и защита от подсечки
Урок 36. Проведение броска с падением
Урок 37. Как уменьшить силу удара падающего
тела
Урок 38. Борьба в партере
Урок 39. Схватка при отступлении
Урок 40. Защита маневрированием
Урок 41. Имитация приема
Урок 42. Прорывы оборонительных захватов при
борьбе стоя
Урок 43. Защита от удара палкой
Урок 44. Красота и эффективность
III. Тактика
Урок 45. Тактика
Урок 46. Начало и конец схватки
Урок 47. Нападение
Урок 48. Преследование противника после броска
Урок 49. Активная оборона
Урок 50. Встречная борьба
Урок 51. Разведка
Урок 52. Маскировка своих действий
Урок 53. Слабость становится силой
Урок 54. Что нам мешает, то нам поможет
Урок 55. Использование силы противника для
своей победы
Урок 56. Передвижение в темпе шагов противника
Урок 57. Схватка с противником, старающимся
победить быстро
Урок 58. Схватка с противником, обвивающим ногу
Урок 59. Переходы из борьбы лежа в борьбу стоя и
наоборот
Урок 60. Преследование противника после бросков
Урок 61. Схватка в темноте
IV. Стратегия
Урок 62. Комбинации из бросков
Урок 63. Схватка, построенная на контратаке
Урок 64. Разработка стратегии схватки
Урок 65. Борьба с несколькими соперниками
VII. Организация тренировочного процесса
Урок бб. Организация тренировочного процесса
Урок 67. Организация соревнований
Урок 68. Исправление ошибки
Урок 69. Уроки русского языка
Урок 70. Преемственность
Заключение
Приложение
Самбо - история и современность
Библиографический список

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «100 уроков самбо для руководителя» (авторы: Летуновский Вячеслав Владимирович, Каганов Вениамин Шаевич), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!