Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес, и как сформировать правильные отношения с едой

Донова Женя

Код товара: 4899103

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 8

PDF

1 / 8

-33%

528

788

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

6 мая (Пн)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Год издания:

Серия:

Записки российских блогеров

Описание

Характеристики

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств.
Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

количество томов

количество страниц

256 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

220x145x20 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-04-160454-7

возрастная категория

12+

вес

354 г

код в Майшоп

4899103

язык

русский

Содержание

Введение
Глава 1
Аня и пирожки
Как все начинается
Глава 2
Аня и диета
Первая диета
Непринятие тела
Регуляция отношения к себе через вес
А что же делать? Если диеты - зло, но вес
действительно нужно снижать?
Глава 3
Аня и голод
Нервная анорексия
Глава 4
Аня и что-то пошло не так
Нервная булимия
Глава 5
Аня и страх
Глава 6
Аня и ЗОЖ
Нервная орторексия
Глава 7
Аня и обжорство
Приступообразные переедания
Глава 8
Аня и... что-то опять пошло не так
Фэтшейминг и пищевое поведение
Глава 9
Аня и эта головная боль никогда
не закончится
Нарушения пищевого поведения
Глава 10
Аня и... чем же все это закончится?
Что же делать?
Список источников
Предметный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес, и как сформировать правильные отношения с едой» (авторы: Донова Женя), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!