Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие рекомендации для женщин

Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Аванесян Каринэ Юрьевна

Код товара: 4899614

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

Нет в наличии

Доставим в

г. Химки, Московская обл.

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Умный тренинг, меняющий жизнь

Описание

Характеристики

Нелюбовь к себе — бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе передается от родителей к детям, от одной подруги к другой, от жены к мужу и наоборот. Подхватить ее легко. Вылечиться? Уже не так просто.

Как избавиться от удушающего чувства неудовлетворенности?
Разобраться с капризной самооценкой?
Понять, чего я хочу на самом деле?
Наладить свою жизнь?
На все эти вопросы поможет найти ответ автор книги — Каринэ Аванесян. Клинический психолог с семилетним опытом работы и просто влюбленная в свою жизнь женщина. Она сама излечилась от болезни нелюбви к себе, помогла сотням клиентов и теперь делится найденным лекарством с вами.
Из этой книги вы узнаете, что такое ложная самооценка и как ее перестроить, научитесь говорить «нет», заряжаться правильной энергией, а также поймете, как детские травмы влияют на вашу жизнь сегодня и что делать, чтобы они не остались с вами завтра. В каждой части ждут специальные упражнения и практики.
Прочитав эту книгу, вы не влюбитесь в себя в одно мгновение. Но вы уже точно не сможете относиться к себе как раньше. Чтобы полюбить себя, познакомьтесь с собой, поймите и примите себя. «Ведь если вы себя не любите, почему вас должен любить кто-то другой».

количество томов

количество страниц

288 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

220x145x19 мм

цвет

Фиолетовый

ISBN

978-5-17-152218-6

возрастная категория

16+

вес

354 г

код в Майшоп

4899614

язык

русский

Содержание

Вступление
Часть I. Любовь к себе
Истинная и ложная самооценка
Что значит "любить себя"
Поступки из любви к себе
Внешний вид любящей себя женщины
Построение личного бренда
Быть влюбленной в свою жизнь
Праздник, который всегда с вами
Умение говорить "нет"
Ежедневный выбор
Другой взгляд
Про желания
Часть II. Эмоции
Работа мозга
Что такое эмоции
Эмоциональный интеллект
"Купированные" чувства
Нужны ли они, эти чемоданы эмоций?
Словарь чувств
Проработка чувств
Психосоматика
Чикагская семерка
Тяжелое и легкое
Станьте хозяевами своих состояний
Проблем не существует
Что внутри - то и снаружи
Часть III. Новые навыки
Природа мужчины и женщины
Балансы
Начало отношений между Мужчиной и Женщиной
Ресурсы
Роли
Гибкость
Карта не территория
Хорошие и плохие установки
Окружающие люди - наше отражение
Как избежать разочарования
Структурный анализ Эрика Берна
Системная семейная психотерапия Берта
Хеллингера
Колесо женской силы
"У кого есть, Зачем жить, сумеет выдержать почти
любое Как"
Энергетика
Вторичная выгода
Научиться мечтать

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика» (авторы: Аванесян Каринэ Юрьевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!