Искусство быть счастливым
Далай-Лама, Катлер Говард К.
Код товара: 4903777
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
1 / 3
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
The art of happiness, 10th anniversary edition. A handbook for living
Описание
Характеристики
Проживем ли мы один день или одно столетие, главный вопрос остается неизменным: что придает нашей жизни смысл?
Бесконечное соревнование с теми, кто умнее, красивее или успешнее, может породить зависть и разочарование, сделать нас несчастными.
Нельзя оставаться пассивным, обвиняя во всем карму, ведь на самом деле это слово обозначает "действие".
Человек может столкнуться с трагедией, внутренне переживать, сожалеть о ней, но не впадать в состояние виновности или презрения к самому себе.
Чем активнее мы стараемся сохранить нашу жизнь в неприкосновенности, тем более исковерканной и абсурдной она становится.
Необходимо регулярно напоминать себе о позитивных точках зрения для того, чтобы изменить собственное отношение к жизни.
Мы можем рассматривать своих врагов как превосходных наставников и быть благодарными им за редкую возможность поупражняться в терпимости.
Практикуя и развиваясь, мы можем постепенно ослабить свои отрицательные эмоции и развить положительные состояния ума - любовь, сострадание и умение прощать.
Бесконечное соревнование с теми, кто умнее, красивее или успешнее, может породить зависть и разочарование, сделать нас несчастными.
Нельзя оставаться пассивным, обвиняя во всем карму, ведь на самом деле это слово обозначает "действие".
Человек может столкнуться с трагедией, внутренне переживать, сожалеть о ней, но не впадать в состояние виновности или презрения к самому себе.
Чем активнее мы стараемся сохранить нашу жизнь в неприкосновенности, тем более исковерканной и абсурдной она становится.
Необходимо регулярно напоминать себе о позитивных точках зрения для того, чтобы изменить собственное отношение к жизни.
Мы можем рассматривать своих врагов как превосходных наставников и быть благодарными им за редкую возможность поупражняться в терпимости.
Практикуя и развиваясь, мы можем постепенно ослабить свои отрицательные эмоции и развить положительные состояния ума - любовь, сострадание и умение прощать.
код в Майшоп
4903777
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
416 стр.
размеры
217x167x35 мм
ISBN
978-5-04-158948-6
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
цвет
Серый
вес
язык
Русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Его Святейшество Далай-лама XIV. Предисловие к
10-му юбилейному изданию
Доктор Говард К. Катлер. Искусство быть
счастливым: воспоминания и планы на будущее.
Предисловие к 10-му юбилейному изданию
Начало
Издание книги
Неожиданный успех
Позитивная революция
Преимущества счастья
Союз Востока и Запада: буддийское знание и
современная наука
О доброте, сострадании и стремлении к счастью
Дальнейшая судьба "Искусства быть счастливым"
Далай-лама
Искусство быть счастливым
От автора
Введение
Часть I
Смысл жизни
Глава 1. Право на счастье
Глава 2. Источники счастья
Сравнивающий ум
Внутренняя удовлетворенность
Внутреннее достоинство
Счастье, а не наслаждение
Глава 3. Подготовка ума к счастью
Путь к счастью
Дисциплина ума
Этическое воспитание
Глава 4. Назад к врожденному состоянию счастья
Наша человеческая сущность
Вопрос о природе человека
Медитация о смысле жизни
Часть II
Человеческая теплота и сострадание
Глава 5. Новый тип близости
Одиночество и чувство общности
Самодостаточность или взаимозависимость?
Близость
Расширяя наши представления о близости
Глава 6. Усиление нашей связи с другими
Сочувствие
На чем основываются отношения?
Романтическая любовь
Глава 7. Значение и преимущества сострадания
Что такое сострадание?
Подлинная ценность человеческой жизни
Преимущества сострадания
Медитация на сострадание
Часть III
Превзойти страдание
Глава 8. Перед лицом страданий
Глава 9. Страдания по собственной воле
Так нечестно!
Вина
Сопротивление переменам
Глава 10. Смена точки зрения
Другое восприятие врага
Применимо ли это на практике?
Поиск новых точек зрения
Гибкий ум
Значимость гибкого мышления
Поиск равновесия
Глава 11. Смысл боли и страдания
Физическая боль
Практика Тонглен
Часть IV
Преодоление препятствий
Глава 12. На пути к переменам
Процесс изменений
Реалистичные ожидания
Глава 13. Борьба с гневом и ненавистью
Медитации на гнев
Глава 14. Борьба с тревожностью и повышение
самооценки
Честность как противоядие от низкой самооценки
или раздутой самоуверенности
Наш потенциал как противоядие от ненависти к
себе
Часть V
Заключительные размышления о том, как вести
духовную жизнь
Глава 15. Основные духовные ценности
Медитация на природу ума
Благодарности
Об авторах
10-му юбилейному изданию
Доктор Говард К. Катлер. Искусство быть
счастливым: воспоминания и планы на будущее.
Предисловие к 10-му юбилейному изданию
Начало
Издание книги
Неожиданный успех
Позитивная революция
Преимущества счастья
Союз Востока и Запада: буддийское знание и
современная наука
О доброте, сострадании и стремлении к счастью
Дальнейшая судьба "Искусства быть счастливым"
Далай-лама
Искусство быть счастливым
От автора
Введение
Часть I
Смысл жизни
Глава 1. Право на счастье
Глава 2. Источники счастья
Сравнивающий ум
Внутренняя удовлетворенность
Внутреннее достоинство
Счастье, а не наслаждение
Глава 3. Подготовка ума к счастью
Путь к счастью
Дисциплина ума
Этическое воспитание
Глава 4. Назад к врожденному состоянию счастья
Наша человеческая сущность
Вопрос о природе человека
Медитация о смысле жизни
Часть II
Человеческая теплота и сострадание
Глава 5. Новый тип близости
Одиночество и чувство общности
Самодостаточность или взаимозависимость?
Близость
Расширяя наши представления о близости
Глава 6. Усиление нашей связи с другими
Сочувствие
На чем основываются отношения?
Романтическая любовь
Глава 7. Значение и преимущества сострадания
Что такое сострадание?
Подлинная ценность человеческой жизни
Преимущества сострадания
Медитация на сострадание
Часть III
Превзойти страдание
Глава 8. Перед лицом страданий
Глава 9. Страдания по собственной воле
Так нечестно!
Вина
Сопротивление переменам
Глава 10. Смена точки зрения
Другое восприятие врага
Применимо ли это на практике?
Поиск новых точек зрения
Гибкий ум
Значимость гибкого мышления
Поиск равновесия
Глава 11. Смысл боли и страдания
Физическая боль
Практика Тонглен
Часть IV
Преодоление препятствий
Глава 12. На пути к переменам
Процесс изменений
Реалистичные ожидания
Глава 13. Борьба с гневом и ненавистью
Медитации на гнев
Глава 14. Борьба с тревожностью и повышение
самооценки
Честность как противоядие от низкой самооценки
или раздутой самоуверенности
Наш потенциал как противоядие от ненависти к
себе
Часть V
Заключительные размышления о том, как вести
духовную жизнь
Глава 15. Основные духовные ценности
Медитация на природу ума
Благодарности
Об авторах
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Искусство быть счастливым» (авторы: Далай-Лама, Катлер Говард К.), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!