Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Йога
Иностранная литература / Книги на английском языке / Нехудожественная литература на английском языке / Спорт. Туризм. Атласы

Yoga for Motherhood

Аннанд Наоми

Код товара: 4904121

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

-37%

4 753

7 544

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

7 мая (Вт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Green Tree

Год издания:

Художник:

Winter Kate

Описание

Характеристики

Прекрасное и увлекательное руководство по йоге для молодых мам.
Материнство - самая важная работа в мире, и в то же время она самая требовательная. Это задействует все ваши ресурсы - умственные, физические, духовные - и хотя часто является источником ни с чем не сравнимой радости, в то же время часто истощает, как ничто другое. Наоми Аннанд показывает вам, как йога может помочь вам справиться с эмоциональными взлетами и падениями, как использовать творческий потенциал материнства, а также как заботиться о себе, чтобы вы могли заботиться о других.
Используя дыхательные упражнения и простые двухминутные лайфхаки, этот прекрасный практичный компаньон научит вас, как успокоить расшатанную нервную систему и поднять настроение уставшим телам, независимо от вашего возраста и опыта.
Книга на английском языке.

'Beautiful, useful, tender.' - British Vogue

'Gorgeous' - The Green Parent

'More than just a yoga manual' - Harper's Bazaar

A beautiful and nurturing yoga guide for new mothers.

Motherhood is the most important job in the world, and it's also the most demanding. It calls upon your every resource - mental, physical, spiritual - and while it is frequently a source of unmatched joy, it is also often depleting like nothing else. Naomi Annand shows you how yoga can help you navigate its emotional highs and lows, how to tap into the creativity of motherhood and also how to nurture yourself so that you might nurture others.

Using breath-led sequences and simple two-minute life hacks, this beautiful practical companion teaches you how to soothe rattled nervous systems and uplift tired bodies whatever your age and whatever your experience.

количество томов

количество страниц

224 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

237x213x24 мм

цвет

Оранжевый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

9781472987884

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

896 г

код в Майшоп

4904121

язык

английский

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Yoga for Motherhood

Упоминается в статьях:

Нон-фикшн

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Yoga for Motherhood» (авторы: Аннанд Наоми), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!