Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии

Костин Каролин, Грабб Гвен Шуберт

Код товара: 4916816
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
PDF
-32%
1 046
1 537
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
25 мая (Сб)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
8 Keys Recovery from an Eating Disorder
Год издания:
2022 г.
Переводчик:

Описание

Характеристики

Книга предназначена для людей, страдающих расстройством пищевого поведения (РПП). Авторы на собственном опыте познали все циклы и ритуалы нездорового поведения и стали живым доказательством того, что выздоровление возможно. Теперь они помогают побороть болезнь другим. Их знания, опыт терапевтической практики, множество историй клиентов, а также разнообразные стратегии и ряд упражнений помогут наладить связь со своим телом, вовремя реагировать на его сигналы и наконец-то избавиться от РПП.

Вредные идеи, диеты и нездоровое поведение больше не должны разрушать чувство собственного достоинства и удерживать от наслаждения полноценной жизнью и крепкими отношениями. Книга станет ценным источником для самостоятельного изучения, а также для работы под руководством специалиста в области РПП.

"Терапевт Каролин Костин сыграла ключевую роль в моем избавлении от расстройства пищевого поведения. Эта книга дает читателю знания, вдохновение и инструменты, которыми Каролин поделилась со мной. Она проста, хорошо написана и позволяет читателю активно участвовать в собственном излечении. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто борется с РПП."
— Порша де Росси

"Каролин Костин — первый человек, который посмотрел мне в глаза и сказал: "Ты можешь полностью излечиться от расстройства пищевого поведения". Именно об этом они с Гвен Грабб говорят в книге.

Более того, здесь они делятся настоящей мудростью, как на самом деле обретается эта свобода. Настоятельно рекомендую!"
— Дженни Шефер, автор книги Goodbye Ed, Hello Me and Life Without Ed.

Эта книга поможет найти путь к выздоровлению тому, кто постоянно ограничивает себя в еде; переедает, а затем вызывает рвоту; строго соблюдает диету, все время взвешивается, постоянно занимается физическими упражнениями, а также с настоящей одержимостью пытается повлиять на свое питание и веc.

Это довольно необычная книга о том, как преодолеть расстройство пищевого поведения. Авторы лично пережили борьбу с РПП. Каролин была терапевтом Гвен. Вплетая в повествование опыт собственных отношений как терапевта и клиента, авторы учат уникальному, глубокому пониманию того, что нужно для успешного решения настолько сложной и, казалось бы, неразрешимой клинической проблемы.

С искренним сочувствием и подлинным профессионализмом Костин и Грабб знакомят читателей с тонкостями процесса выздоровления, описывая, с чем связана терапия, разъясняя общие сопутствующие эмоции, такие как страх, вина и стыд, и мотивируя обратиться за помощью того, кто отчаялся, сопротивляется или боится.

Эта книга должна быть у всех, кто страдает РПП, членов их семей и друзей, а также специалистов, способных оказать помощь. Хотя книга не заменит традиционную терапевтическую помощь, в ней предложен проницательный, уникальный взгляд на победу над РПП, как это сделали авторы, как они помогли сделать это тысячам других людей и как они надеются помочь читателю.
количество томов
1
количество страниц
256 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
235x166x13 мм
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
ISBN
978-5-907515-21-5
возрастная категория
18+ (нет данных)
вес
код в Майшоп
4916816
язык
русский

Содержание

Благодарности
Предисловие
Введение
Ключ 1. Мотивация, терпение и надежда
Ключ 2. Здоровое "я" исцелит "я" с РПП
Ключ 3. Дело не в еде
Ключ 4. Почувствовать эмоции и бросить вызов мыслям
Ключ 5. Дело в еде
Ключ 6. Изменить свое поведение
Ключ 7. Обращаться к людям, а не к своему расстройству пищевого поведения
Ключ 8. Поиск смысла и целей
Заключение
Ресурсы
Приложение
Список литературы

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии» (авторы: Костин Каролин, Грабб Гвен Шуберт), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта