Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Счастье

Как я осталась одна и танцую. Самоучитель по счастливому одиночеству для девушек и женщин

Зайцева Саша

Код товара: 4917180

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 8

PDF

1 / 8

-25%

543

723

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

7 мая (Вт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Скандал рунета

Описание

Характеристики

Без "оголтелого феминизма" автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни - образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество.

Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни.

Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.

количество томов

количество страниц

208 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

220x148x17 мм

цвет

Жёлтый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-17-153228-4

возрастная категория

16+

вес

290 г

код в Майшоп

4917180

язык

русский

Содержание

От автора
Глава 1. ВЫБОР, КОТОРЫЙ ДЕЛАЕТ НАС
1. Негромкие перемены
2. Лабиринт когнитивных искажений
3. Уклон подтверждения
4. Мы больше своего представления о себе
5. Практики первой главы
6. Инсайты первой главы
Глава 2. "ФИЗИКА" СЧАСТЬЯ
1. Мы материальны
2. Простые действия и пункт "для себя" в блокноте
3. Телесность: история про жизнь с собой
4. Счастливое питание: примирение с едой,
голодом и насыщением
5. Эмоционально здоровые отношения с деньгами
6. Интерьер как источник ресурсности
7. Практики второй главы
7. Инсайты второй главы
Глава 3. Гибкие навыки и движение навсегда
1. Творчество и любовь
2. Навыки нового века
3. Эмоциональная диверсификация жизни
4. Серьезное искусство, которое делает нас
счастливыми
5. Практики третьей главы
6. Инсайты третьей главы
Послесловие
Список литературы и источников

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Как я осталась одна и танцую. Самоучитель по счастливому одиночеству для девушек и женщин» (авторы: Зайцева Саша), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!