Break Free from OCD. Overcoming Obsessive Compulsive Disorder with CBT
Challacombe Fiona, Oldfield Victoria Bream, Salkovskis Paul M.
Код товара: 4925622
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Фиксированная скидка
Акция до 15.01.2026
-50%
2 304
4 607
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2011
Художник:
Описание
Характеристики
Вас преследуют навязчивые мысли, ритуалы или рутина? Хотели бы вы восстановить контроль над своим поведением и отбросить свои страхи в сторону?
Независимо от того, вынуждены ли вы все чаще и тщательнее мыть руки или чувствуете необходимость постоянно проверять, выключили ли вы электроприборы, навязчивые беспокойства могут негативно сказаться на повседневной жизни. Однако вам больше не нужно страдать. Практическое руководство "Освободись от ОКР. Преодоление обсессивно-компульсивного расстройства с помощью КПТ", написанное Фионой Чаллакомб, Полом Салковскисом и Викторией Олдфилд, тремя ведущими экспертами по когнитивно-поведенческой терапии, позволит вам разобраться в своих симптомах и даст простой план, который поможет вам победить ОКР.
Книга на английском языке.
An extensive and practical guide to overcoming OCD through cognitive behavioural therapy (CBT)
Are you plagued by obsessive thoughts, rituals or routines? Would you like to regain control over your behaviour and cast your fears aside?
Whether you are compelled to wash your hands more and more thoroughly or feel the need to keep checking that you've turned off appliances, obsessive worries can be a drain on daily life. However, you don't need to suffer any more. This practical guide, written by three leading cognitive behavioural therapy experts, enables you to make sense of your symptoms, and gives a simple plan to help you conquer OCD.
Includes: detailed information on the many different manifestations of OCD; the differences between normal and obsessive worries; clear information on treating your individual problem; real-life case studies and examples; and advice and support for friends and family of OCD sufferers.
Whether your condition is mild or severe, this definitive resource will help you reclaim your life and keep OCD away for good.
Независимо от того, вынуждены ли вы все чаще и тщательнее мыть руки или чувствуете необходимость постоянно проверять, выключили ли вы электроприборы, навязчивые беспокойства могут негативно сказаться на повседневной жизни. Однако вам больше не нужно страдать. Практическое руководство "Освободись от ОКР. Преодоление обсессивно-компульсивного расстройства с помощью КПТ", написанное Фионой Чаллакомб, Полом Салковскисом и Викторией Олдфилд, тремя ведущими экспертами по когнитивно-поведенческой терапии, позволит вам разобраться в своих симптомах и даст простой план, который поможет вам победить ОКР.
Книга на английском языке.
An extensive and practical guide to overcoming OCD through cognitive behavioural therapy (CBT)
Are you plagued by obsessive thoughts, rituals or routines? Would you like to regain control over your behaviour and cast your fears aside?
Whether you are compelled to wash your hands more and more thoroughly or feel the need to keep checking that you've turned off appliances, obsessive worries can be a drain on daily life. However, you don't need to suffer any more. This practical guide, written by three leading cognitive behavioural therapy experts, enables you to make sense of your symptoms, and gives a simple plan to help you conquer OCD.
Includes: detailed information on the many different manifestations of OCD; the differences between normal and obsessive worries; clear information on treating your individual problem; real-life case studies and examples; and advice and support for friends and family of OCD sufferers.
Whether your condition is mild or severe, this definitive resource will help you reclaim your life and keep OCD away for good.
код в Майшоп
4925622
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
290 стр.
размеры
215x135x23 мм
ISBN
9780091939694
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
вес
304 г
язык
Английский
переплёт
Мягкая обложка
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Break Free from OCD. Overcoming Obsessive Compulsive Disorder with CBT
Упоминается в статьях:
Нон-фикшн
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Break Free from OCD. Overcoming Obsessive Compulsive Disorder with CBT» (авторы: Challacombe Fiona, Oldfield Victoria Bream, Salkovskis Paul M.), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!