Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

Ходченков Евгений Юрьевич, Ващенкова Ольга, Ващенков Павел

Код товара: 4931090

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

PDF

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Питер

Год издания:

Серия:

Бизнес-психология

Редактор:

Ходченков Евгений Юрьевич

Описание

Характеристики

Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств.

Эта книга создана по мотивам игры "Первый час", которая за два года существенно изменила жизни ее участников. Вы узнаете реальные истории людей, применявших утренние ритуалы и изменивших свою жизнь к лучшему. Здесь собран весь их накопленный опыт: стартовые точки, попытки внедрить новые привычки, способы адаптировать утренние практики под себя. Авторы уверены, что эти знания помогут читателям контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, независимо от того, что диктуют обстоятельства.

Изучайте уникальный опыт, применяйте утренние практики и учитесь сосредотачиваться на себе, своих ценностях, целях и мечтах. Тысячи людей уже стали богаче, успешнее и счастливее. Наверняка и вы найдете свое в Первом Часе каждого дня.

количество томов

количество страниц

192 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

240x172x14 мм

цвет

Оранжевый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-4461-2381-0

возрастная категория

16+

вес

416 г

код в Майшоп

4931090

язык

русский

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
ЕВГЕНИЙ ХОДЧЕНКОВ
Утренние практики позволяют мне прожить в
одном дне три жизни вместо одной
ОЛЬГА ВАЩЕНКОВА
Утро - время сконцентрироваться на важном
ПАВЕЛ ВАЩЕНКОВ
Секрет моей мотивации прост: я все делаю в кайф
СВЕТЛАНА КРАЮШКИНА
Ритуалы первого часа - это та самая опора,
которую вы можете дать себе сами
ЭРКИНА АСАНБАЕВА
Внедрять полезные привычки нужно постепенно
АНАСТАСИЯ СИНИЧКИНА
Ритуалы ради ритуалов не имеют смысла.
Фактически они важны для того, чтобы выстроить
жизнь своей мечты
НИКОЛАЙ САЗОНОВ
Лучше выполнить план-минимум,чем остановиться
НАТАЛЬЯ КАРТАШОВА
Самое главное в утренних ритуалах - то, что
первые два часа дня я посвящаю себе
КРИСТИНА ГРИГОРЬЕВА
Близкие не понимали, зачем я в пять утра иду в
лес, пока не увидели результат
ЕКАТЕРИНА ЛАПКО
С единомышленниками развиваешься быстрее
ИРИНА АРГЕНТОВА
Благодаря утренним практикам я научилась
замедляться
АНФИСА КОНОНОВА
Утренняя практика подключает к потоку силы
АНАСТАСИЯ АВЕРИНА
Утренние ритуалы - первый шаг на пути к
финансовой свободе
АЛЕКСЕЙ УНЖАКОВ
Интуиция времени - это сундук с золотом, которое
не заканчивается
АЛЕКСАНДР ПОПОВ
Я несу ответственность за все, что происходит в
моей жизни
ВАДИМ И ЕКАТЕРИНА БЕСЕДИНЫ
Вместе мы - сила: 1+1=11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день» (авторы: Ходченков Евгений Юрьевич, Ващенкова Ольга, Ващенков Павел), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!