Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Научная, учебная литература для специалистов / Практическая психология. Психотерапия
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
Сушко Виктория
Код товара: 4936302
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 6
PDF
1 / 6
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Описание
Характеристики
После того как врач поставил автору диагноз "тревожно-депрессивное расстройство" и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора - побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора - побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!
количество томов
1
количество страниц
256 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
180x115x20 мм
цвет
Жёлтый
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
ISBN
978-5-4461-2387-2
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4936302
язык
русский
Содержание
"Зачем мне про это читать?"
К черту статистику
Депрессия: добро пожаловать в клуб!
Планы и мечты
Поставить цель
Планы на день и на год
Полезные списки
Мечта
САМОнастройки
Утренние ритуалы
Свое пространство
Книги
Фильмы
Папка "Избранное"
Сделать что-то назло
Искусственно продлеваем радость
Записать видео для плохих дней
Больше триптофана!
Общение и помощь
Психолог
"Волшебные таблетки"
Позвонить / написать другу
Время с ребенком
Свидания
Делиться тем, что есть
Ограничение
Время без ребенка
Не заходите в социальные сети
Борьба с красивыми картинками
Движение
Пробежка
Отправьте себя на прогулку
Йога
Сделать 108 Сурья Намаскар
Велосипед
Письмо
Написать книгу о том, как выйти
из депрессии
Писательство / дневник
Искусство
Арт-терапия
Лепка из глины
Роспись чего угодно
Деньги и "расхламление"
Не тратить деньги
Фримаркет - стихийный или
организованный
Избавиться от лишнего
И другие перемены
Сменить работу?
Что-то новенькое
Путешествие
Негатив - позитив
Внимание, вопрос!
Список литературы
К черту статистику
Депрессия: добро пожаловать в клуб!
Планы и мечты
Поставить цель
Планы на день и на год
Полезные списки
Мечта
САМОнастройки
Утренние ритуалы
Свое пространство
Книги
Фильмы
Папка "Избранное"
Сделать что-то назло
Искусственно продлеваем радость
Записать видео для плохих дней
Больше триптофана!
Общение и помощь
Психолог
"Волшебные таблетки"
Позвонить / написать другу
Время с ребенком
Свидания
Делиться тем, что есть
Ограничение
Время без ребенка
Не заходите в социальные сети
Борьба с красивыми картинками
Движение
Пробежка
Отправьте себя на прогулку
Йога
Сделать 108 Сурья Намаскар
Велосипед
Письмо
Написать книгу о том, как выйти
из депрессии
Писательство / дневник
Искусство
Арт-терапия
Лепка из глины
Роспись чего угодно
Деньги и "расхламление"
Не тратить деньги
Фримаркет - стихийный или
организованный
Избавиться от лишнего
И другие перемены
Сменить работу?
Что-то новенькое
Путешествие
Негатив - позитив
Внимание, вопрос!
Список литературы
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет» (авторы: Сушко Виктория), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!