Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы

Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений

Маккензи Джексон

Код товара: 4938452

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 6

PDF

1 / 6

-35%

559

860

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

10 мая (Пт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Азбука Бизнес

Оригинальное название:

Whole again. Healing your heart and rediscovering your true self after relationships and emotional

Год издания:

Серия:

Переводчик:

Никитина Ирина

Описание

Характеристики

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.
Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.

«Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей... вот почему я решил написать эту книгу». (Джексон Маккензи)

количество томов

количество страниц

288 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

216x147x16 мм

цвет

Красный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-389-19733-6

возрастная категория

18+

вес

382 г

код в Майшоп

4938452

язык

русский

Содержание

Предисловие
Странная боль в сердце
Введение. Разрушение целостности
1. Инструментарий
2. Идентификация самозащиты
3. Разрушение самозащиты
4. Исцеление глубинной раны
Послесловие. Ангел
Благодарности
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений» (авторы: Маккензи Джексон), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!