Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы

Разрешаю себе жить

Романова Юлия

Код товара: 4938842

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-25%

587

782

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

21 мая (Вт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Психология. Это работает!

Описание

Характеристики

Слышали ли вы про кризис среднего возраста? Кризис разрыва? Кризис тридцати лет?
В жизни мы проходим через множество кризисов. Когда ищем работу или теряем ее, разводимся или вступаем в новые отношения. Сталкиваемся с пандемией или политическими конфликтами.
Как преодолеть кризис, как жить в нем, как выжить, остаться собой и вынести нужные уроки - читайте в этой книге.

количество томов

количество страниц

272 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

217x143x17 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-17-151520-1

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

330 г

код в Майшоп

4938842

язык

русский

Содержание

Предисловие
Кризисы. Этапы кризисов
Ловушки сознания
Реакция тела на кризис
Как нас берут в плен гормоны
Секс как защита и протест
Вы точно знаете, что такое секс?
Где брать силы, когда трудно даже открыть глаза
Когда нет сил на детей
Иллюзия могущества
Как сместить фокус внимания с "За что?" на "Для
чего?"
Как успокоить разум и тревожные мысли
Алгоритм помощи человеку в состоянии шока
Как справиться с раздражением, злостью и
агрессией
Что нужно знать про эмоции
Можно ли радоваться, когда вокруг такое
Как прожить горе и сохранить себя
Как поддержать детей?
Как помочь другим?
Что еще можно сделать и как еще себе помочь?
Как расслабиться и отпустить контроль
Я выбираю страдать
Деньги в новые времена
Во что теперь верить
Границы помощи
Как не впасть в вину и долженствование
Большой секрет для тех, кто любит спасать
Что после того, как все закончится
Я выбираю себя
Пример с валютой

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Разрешаю себе жить» (авторы: Романова Юлия), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!