Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Счастье

Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

Джей Фрэнсин

Код товара: 4943363

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Год издания:

Серия:

Книги, о которых говорят

Переводчик:

Деревянко Е.

Описание

Характеристики

500 отзывов на Amazon.
2-е место по популярности после "Магической уборки".
Переведено на 20 языков.
150 000 подписчиков блога MissMinimalist.com.

Об авторе

Фрэнсин была такой же, как все: ее шкафы ломились от вещей, она регулярно выносила несколько пакетов с покупками из торговых центров, бежала с одной бессмысленной встречи на другую. Но все изменилось, когда она открыла для себя радость малого - идею минимализма.
Фрэнсин Джей - основатель блога MissMinimalist.com. Она помогла сотням тысяч людей избавить дома от хлама и упростить свою жизнь.

"Для меня минимализм - это не только белые стены и пустые пространства. Это исключение отвлекающих факторов, которые мешают нам в полной мере оценить жизнь". - Фрэнсин Джей

Что означает жизнь в стиле минимализма:
- Отказ от захламления.
- Меньше покупок и бессмысленных трат.
- Свободные часы в расписаниях.
- Меньше стресса.
- Больше радости.

Отзывы

"Скорее всего, вы вынесете из дома ящик или два к тому времени, когда закончите читать". - The New York Times

""Радость малого" помогает осознать, что вещи захватили наши дома и жизни, и дает простое и эффективное руководство по возвращению власти в свои руки". - Холли Беккер, автор и основатель decor8blog

"Вдохновляющее чтение для тех, кто хочет переехать, наконец, припарковать автомобиль в гараже или просто убрать несколько шкафов". - Рейчел Джонат, TheMinimalistMom

"Вещи и стресс идут рука об руку. "Радость малого" демонстрирует, как избавиться от лишнего и обрести счастье". - Кортни Карвер, основатель bemorewithless

количество томов

количество страниц

384 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

180x114x16 мм

цвет

Белый

тип бумаги

газетная (30-52 г/м2)

ISBN

978-5-04-177348-9

возрастная категория

16+

вес

220 г

код в Майшоп

4943363

язык

русский

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
1. Охарактеризовать вещи
2. Вы не то, что у вас есть
3. Меньше вещей - меньше стресса
4. Меньше вещей - больше свободы
5. Отделите себя от своих вещей
6. Будьте хорошим привратником
7. Научитесь воспринимать пространство
8. Наслаждайтесь без обладания
9. Счастье достаточности
10. Живите просто, так, чтобы остальные
могли просто жить
ЧАСТЬ ВТОРАЯ ОПТИМИЗАЦИЯ
11. Начать сначала
12. Выбросить, хранить или отдать
13. Назначение каждого предмета
Все на своих местах
14. Все поверхности свободны
15. Модули
16. Пределы
17. Что-то прибыло, значит, что-то убыло
18. Сводим к минимуму
19. Поддерживаем порядок
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
КОМНАТА ЗА КОМНАТОЙ
20. Гостиная или большая комната
21. Спальня
22. Гардероб
23. Кабинет
24. Кухня и столовая
25. Ванная комната
26. Подсобные помещения
27. Подарки, семейные реликвии и памятные
вещицы
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
ОБРАЗ ЖИЗНИ
28. Оптимизируем график
29. Высшее благо
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» (авторы: Джей Фрэнсин), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!