В программе лояльности
На товар применяется персональная скидка, промокоды, купоны и сертификаты

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Кугельштадт Александр

Код товара: 4943370
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Фото 3
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Бомбора
Оригинальное название:
Dann Ist Das Wohl Psychosomatisch! Wenn Korper Und Seele Sos Senden Und Die Arzte Einfach Nichts
Год издания:
2023 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:

Описание

Характеристики

"Что ж, тогда это психосоматика", - пожимает плечами доктор, а ваш мир рушится, ведь только что этими самыми словами вам сказали: "Мы ничем не можем вам помочь". Так кто же помочь может, если даже врачи не могут найти причину ваших проблем со здоровьем?
Вы сами!
Эта книга, написанная доктором медицины, врачом-психосоматологом Александром Кугельштадтом, не просто объяснит, что с вами происходит, но и даст план по выздоровлению без сильнодействующих лекарств. Автор проведет своеобразную экскурсию по человеческому телу, от головы до пят, и расскажет о связи беспокоящих физических симптомов, например выпадения волос или боли в животе, и психики.

- Почему вы иногда неосознанно принимаете решения, не понимая их причин?
- Как взаимодействие с родителями в младенчестве влияет на развитие мозговых структур?
- Почему важно не только регистрировать телесную реакцию, но и расшифровывать охватившее чувство?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри.
количество томов
1
количество страниц
416 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
280x215x18 мм
цвет
Красный
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
ISBN
978-5-04-173686-6
возрастная категория
18+
вес
код в Майшоп
4943370
язык
русский

Содержание

Предисловие
Введение
Внезапно: психосоматика
Инструкция по применению этой книги
Часть I
КАК ВЗАИМОДЕЙСТВУЮТ ДУША И ТЕЛО
Психосоматика: Мир чудес
На приеме в моем кабинете
Мы с вами отправляемся в "кругосветное
путешествие"
Душа и тело: История любви
Две половины человека
Откуда идет разделение души и тела?
История вопроса
Ловушка "или - или"
Психосоматика существует уже давно
Эра слияния души и тела
Анатомия психосоматики: Почему мы те, кто мы
есть
Младенческий стресс
Переживания детства
До нулевого отсчета: Зародыш в пузыре
А вот и я: Первый год жизни
Ползаю и пускаю слюни: С первого по второй год
жизни
Принадлежу только себе: Со второго по четвертый
год жизни
Настоятельно требуется пример для подражания:
С четвертого по седьмой год жизни
Что будет дальше и почему все это важно!
Самопознание
Жизненные пути
Почему чувства - это такая сложная материя
Ох уж этот саблезубый!
Чувств человеческих не счесть
От чувств так просто не отделаться
Главное - умение обращаться со своими чувствами
Часто мы не осознаем свои чувства
Как лучше обращаться с чувствами
Взаимосвязь тела и психики
Шесть путей коммуникации между психикой, мозгом
и телом
Почему надо уметь отдыхать: Модель стресса
Где у вас слабое место? "Выбор органа"
Язык тела: Конверсионная гипотеза
Мое тело чувствует то, чего я не чувствую:
Соматизация
Как функционирует психика и отчего она болеет
Да или нет? И да, и нет! Теория внутренних
конфликтов
Когда развитие застопоривается: Что мешает
инстанции "Я"
Затаившийся страх: Психические травмы
Соматопсихические расстройства
Социальные и культурные предпосылки
Часть II
ПСИХОСОМАТИКА С ГОЛОВЫ ДО ПЯТ
Хоть волосы на голове рви
Волосы - вещь практичная
А если мы выдергиваем себе волосы?
Подсознательная сторона волос
Что делать?
Головные боли
Чем известны головные боли?
В чем причины головных болей?
Стресс для головы
Боли в спине: Самое частое соматоформное болевое
расстройство .
Круговорот мыслей и навязчивые действия
Бесплодные размышления
Отчего нас мысли терзают
Случай из практики: Навязчивость
Что можно сделать?
Психотерапия при неврозе навязчивых состояний
Ипохондрия: Боязнь болезней
Что это такое?
Что за этим стоит?
Что можно сделать?
Психика и питание: Что значит для нас еда
Мы все едоки
Расстройство пищевого поведения и его функция
Что делать?
Депрессия: Более чем трагично
Депрессия касается нас всех
Душа и тело в одной лодке
Почему люди впадают в депрессию?
Антидепрессанты
Первая помощь
Нехватка кислорода и страхи
Легкие и свобода
Паника вызывает гипервентиляцию
Это сердечное чувство
Сердце сбилось с ритма
Что делать? Одаривать сердце!
SARS-CoV-2: Мы и вирус
Боязнь инфекций
Социальная дистанция и ее последствия
Кризис как двигатель: Назад или вперед?
Посттравматические расстройства: Когда
подорвано чувство безопасности
Скрытые посягательства на тело и психику
Травма, связанная с отношениями
Капсулы на экстренный случай
Полный контроль
Соматоформные расстройства: Стыдливый
кишечник
(ИЛИ Когда врачи ничего не находят)
Парадокс современной медицины
Скачки по врачам
Сопротивление чувств
Когда понос снимает психическую нагрузку
Как справиться с соматоформными расстройствами
Кожа: Границы нашего тела
(Не) смотри на меня!
Когда кожа влияет на отношения
Стресс как запускающий механизм
Что коже на пользу
Фут-фетишизм и К0: Сексуальные предпочтения
Игры в доктора
Либидо
Ну ты извращенец!
Проявления сексуальности
Часть III
DIY - DO IT YOURSELF: КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ СВОЕ
ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Четыре столпа психосоматического здоровья
Любящее принятие
Аварийный комплект для вашей психосоматики
Первая помощь
Инструменты
Как стать себе лучшим другом
Непонимание
Забота о себе
Доверяйте своему организму
Сменить очки и измерительные приборы
Самоуспокоение
Ритуалы
Быть в контакте
Дыхание
Место комфорта
Снять напряжение
"Я и ты": Добрые отношения с людьми
Различаем, где ключ, а где замок
Диалоги: Обсуждаем отношения
Инструменты отношений
Активность и спорт: Найти свое
Опора на позитивный опыт
Спорт и движение
Садоводство, кулинария, прием пищи
Ваш дар миру
Немного философии от психосоматики
Смысл страдания
Чувства против механики тела
Обхождение со временем
За каждым окном
Ничегонеделание - тоже шанс
Часть IV
ОТНОШЕНИЯ - ЭТО ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО, ИЛИ В ЧЕМ
ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ПОМОЩЬ ПСИХОСОМАТОЛОГА
В каких случаях поможет психосоматолог
Эффективность психотерапии
Найти правильного терапевта
Ящик с лего от психосоматики
Первый элемент: Медицина тела
Второй элемент: Идентичность
Третий элемент: Отношения врач - пациент
Четвертый элемент: Культурный аспект
Психосоматическое лечение
Что происходит в кабинете у психосоматолога
Что происходит в клинике
Тайны психотерапии
Врач как лекарство
Отправляемся в путь
Психотерапевтический процесс как танец
Успех в группе
Чек-лист: Психосоматический случай - что дальше?
Заключение
Все мы падаем
Ищем опору
Благодарности
Порядковый указатель психосоматических
ловушек
Список источников и литературы
Предметный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться» (авторы: Кугельштадт Александр), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта