Большой подарок для счастливых отношений навсегда! Комплект

Набокова Н. А тому ли я дала? Когда хотелось
счастья, а получилось как всегда
Вступление
РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
Часть первая
#невиноватаяя
#сжирубесишься
#чурменячур
#сбежавшаяневеста
#снежнаякоролева
#лерасяйцами
#одинокаялуна
#каквпервыйраз
Неуловимость. Как проявляется
Поведение
Откуда берется
С чем сожительствует неуловимость
Как живется с неуловимостью
Тревога
Ситуационная скорая помощь
Шаг первый: тело
Как дышать
Шаг второй: мысли
Шаг третий: действия
Шаг четвертый: проси помощи
Как анализировать тревогу
Дискомфорт в контакте
Личное пространство
Самооценка
Личный опыт
Бонус-трек
РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
Часть вторая
#жена мента
#муза
#валюха
#четырехугольник
#янеблядьнолюблюдать
#мойласковыйинежныйзверь
РАЗБОР ПОЛЕТОВ
Что это было
Любоголизм везде
Сначала яйцо, потом курица
Всегда в поисках
Эмоциональная тупость
Гордость на месте
Казнить нельзя помиловать
Внутренний ребенок
Через медитацию
Через картинки
Тело
Критические моменты
Повседневные вопросы
Другие дети
Внутренний родитель
Внутренний взрослый
Эмоциональный интеллект
Самооценка
Потребности
Достоинства
Недостатки
Действия
Напоследок
Нургалиева К. Любовь по кайфу. Как любить по
правилам и без
Введение. Почему для многих любовь - это
страдашки? Что мы, женщины, делаем
неправильно?
Часть 1. Одна тут отдыхаешь?
Знакомства в сети и наяву
Про места знакомств (классика и Тиндер)
Какие бы фотографии я точно не стала
использовать?
Примеры статусов для сайтов знакомств
Про первое впечатление
Тревожные звоночки на первом свидании, когда
нужно бежать
Культурно слилась: как уйти со свидания, которое
не нравится
Часть 2. Счет пополам.
Фишки и лайфхаки для лучшего в мире свидания
Кто ведет? Или кто должен проявить инициативу?
Вдруг все кафе и кино закрыли.
Куда пойти?
Превентивный удар. Прийти на первое свидание и
остаться навсегда
Что по деньгам?
Продолжение банкета
Часть 3. Двое в постели, не считая сомнений.
Секс - двигатель любовного прогресса?
Секс первый раз
Как понять, что мужчину к тебе влечет?
Пора!
Ну и пара-тройка технических советов
Секс на свидании - нужно или можно?
В постель со справкой. Как предохраняться от
болезней и неловких моментов
С чего начать заботу о безопасности секса?
Как можно предохраняться?
Кстати, о неловкости
Ох уж эта физиология!
Секс как приключение (в хорошем смысле). Про
игрушки и девайсы.
Про техники и лайфхаки
Если пока ты равнодушна к сексу
Правильные психологические настройки
Про секс, доверие и тараканов в голове
Чего хотят мужчины ?
Л что же мужчины не любят в сексе?
Игрушки для взрослых
Как разнообразить секс
Теперь про технику
Часть 4. Пора по парам.
Что такое отношения?
Не готов к серьезным отношениям.
Мужчина тоже боится
Что делать, если он сказал тебе, что не готов?
Ломать - не строить. Какие тотальные ошибки мы
совершаем?
Боремся с негативом
Жить за счет мужчины - нормально?
Кризисы в отношениях
Как понять, что кризис пришел
Что можно сделать в такой момент?
Хорошо и долго. Что делает отношения
счастливыми?
Часть 5. У нас все серьезно.
Чем брак отличается от отношений?
Предложение, от которого невозможно отказаться.
Или возможно? Как это бывает и стоит ли сразу
говорить "да"
Как это обычно происходит?
И как уловить тот самый
сладостный момент?
Как сказать мужчине, что ты не готова выйти за
него замуж?
Зачем нужен брачный договор, если у нас любовь?
А что делать, если твой мужчина категорически
против брачного контракта?
Бытовуха проблемы, которые нужно решать вместе
Как не позволить бытовухе все испортить?
Вместе невозможно и врозь никак.
Выйти из кризиса и не сломаться
(и можно ли не сломать брак)
Как правильно расстаться?
Счастливы вместе. В чем секрет?
Заключение. Про себя, любимую - главный секрет
кайфовых отношений
Хохлов С. Шоковая терапия для спящей
красавицы: как построить отношения, о которых
ты мечтаешь
Об авторе
От автора
Введение. Вы ничего не знаете о мужчинах.
Пока что
Шоковая терапия для спящей красавицы
Глава 1. Что нужно знать о мужчинах "до того,
как"
А мозги-то разные!
Энергосберегающая система. - Я не ленюсь,
я берегу энергию!
Как вырваться из порочного круга неудавшихся
отношений
Глава 2. Зеркальный принцип в отношениях
Три животные реакции, разрушающие отношения..
Дверь к свободе: реакция "осознанности"
Эмоциональный колодец
Глава 3. Лекарство от женского эгоизма
Где брать энергию?
Глава 4. Как привлечь альфа-самца?
Первое правило привлечения мужчин
План победы не для слабонервных женщин
Как правильно выбирать мужчину. Крах теории
половинок
Что делает на свидании счастливая женщина
Не мужчина выбирает, но женщина
Глава 5. Смертельные ошибки, разрушающие
отношения
Критиковать мужчину
Спорить с мужчиной
Не доверять мужчине
Как активировать программу "настоящего
мужчины"
Глава 6. Как получать желаемое: стопроцентная
формула
Письменное упражнение "Сто желаний"
Заветная стопроцентная формула
Глава 7. Все мужчины - бабники!?
Как обезвредить бомбу измены
Как из своего бабника сделать настоящего
мужчину?
Почему уходят мужчины: измены как бегство
от несвободы
Интимный вопрос: проблемы в сексуальных
отношениях
Глава 8. Должна ли замужняя женщина работать?
Настоящая работа женщины
Как перестать работать?
Как правильно заботиться о благополучии семьи..
Глава 9. План эвакуации из гражданского брака.
Как и зачем заставить его жениться
Формула замужества: восемь этапов
Глава 10. Как воспитывать мальчиков
Воспитание и возраст
Два принципа воспитания
Глава 11. Путь семейного счастья
Зачем нужна семья
Этапы семейной жизни
Вместо заключения
Майер Н. Пульт от отношений: как переключить
личную жизнь с режима черной полосы на белую
От автора
Концепция баланса
Глава 1. ИСКУССТВО БЫТЬ НУЖНОЙ
Ошибка маркетолога
Ценность до цены
Ошибка завышенной ценности
Четыре типичные причины "перемотивации"
Дефицит самооценки
Эмоциональный дефицит
Материальный дефицит
Дефицит статуса
Ошибка резкого роста цены
Ошибка управления "эмоциональным банковским
счетом"
Как понять, что мужчина ценит в женщине
Как бороться с девальвацией вкладов
Фишка № 1. Мексиканские качели
Фишка № 2. Новизна
Фишка № 3. Сервировка вклада
Резюме
Глава 2. ИСКУССТВО СОЗДАВАТЬ ОТНОШЕНИЯ
МЕЧТЫ
Отношения по цене космического корабля. Надо?
Ловушка последовательности
Эффект вареной лягушки
Ассертивное поведение
Магия долженствований
Бракованные отношения
Почему мужчина не старается для женщины?
Мужчина не знает
Мужчина не может
Эффект ореола
Мужчина не хочет
Почему мужчина старается для женщины?
Когда не поможет даже Золотая рыбка
Резюме
Глава 3. МАРШРУТ ПОСТРОЕН:
КАК НАУЧИТЬ МУЖЧИНУ ДЕЛАТЬ ТЕБЯ
СЧАСТЛИВОЙ
Концепция ожиданий
Концепция свободного выбора
Просьбы
Типичные причины затруднений с просьбами
Четыре способа сделать просьбу безотказной
Способ № 1. Снижение цены
Способ № 2. Аналогия
Способ № 3. Психологический долг
Способ № 4. Нога в дверях
Обратная связь
Положительная обратная связь
Одобрение
На третьем месте - оценочное одобрение
("Молодец!")
На втором месте еще одна ошибка -
сравнительное одобрение
Наконец, первая в топе ошибок - уничижительное
одобрение
Проявление интереса
Благодарность
Ошибка № 1. Высокий стандарт благодарности
Ошибка № 2. Формальная благодарность
Ошибка № 3. "Непропорциональная"
благодарность
Комплименты
Секрет № 1. Как сделать комплимент,
который не похож на лесть
Секрет № 2. Как сделать комплимент,
который понравится адресату
Секрет № 3. Как с помощью комплиментов
получить идеального партнера
Негативная обратная связь
Личные границы
Когда необходимо защитить свои границы
Признаки плохих личных границ
Как защищать свои границы, не убивая отношения
Взаимопонимание в стиле Шехерезады
Влияние в стиле Шехерезады
Ошибки влияния
Ошибка № 1. Давление
Ошибка № 2. Манипуляции
Как ответить манипулятору
Главный секрет Шехерезады: как получить те
отношения, которые хочешь
Как сделать изменения комфортными и
воодушевляющими
для мужчины
Как изменить стандарты жизни мужчины
Задача № 1. Дискредитация старого стандарта
Вопросы Сократа
Метафоры
Юмор, гиперболизация, провокация
Задача № 2. Введение нового стандарта
Давление большинства
Перефокусировка
Выделение классов
Задача № 3. Повышение осведомленности и
доверия к новому
стандарту
"Выгода"
"Современный тренд"
Доказательства
Резюме
Вместо заключения
Список литературы
Приложение 1. Билль о психологических правах
личности
Приложение 2. 36 влюбляющих вопросов А. Арона