Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Научная, учебная литература для специалистов / Практическая психология. Психотерапия

Страх, стыд, вина и манипуляции. Как справиться?

Савинков Станислав

Код товара: 4951414

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-33%

927

1 383

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

19 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Год издания:

Описание

Характеристики

Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения.

В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также - как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду.

Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации - и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся.

Станислав Савинков

количество томов

количество страниц

320 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

210x140x18 мм

цвет

Синий

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-9573-4014-0

возрастная категория

16+

вес

390 г

код в Майшоп

4951414

язык

русский

Содержание

Предисловие
Глава 1. Что такое эмоции? Какими они бывают?
Глава 2. Как связаны между собой эмоции, чувства
и настроения
Глава 3. "Сложные" чувства и их виды
Глава 4. Какие чувства "нормальны", а какие
"ненормальны".
Чем эмоции могут быть опасны
Глава 5. Психологические манипуляции в
отношениях и их последствия
Глава 6. Что такое эмоциональное благополучие.
Как его достичь
Глава 7. Как совладать со своими
переживаниями и тревогами.
Почему так трудно это сделать?
Глава 8. Нормальны ли мысли о смерти?
Что с этим делать?
Заключение
Практические упражнения

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Страх, стыд, вина и манипуляции. Как справиться?» (авторы: Савинков Станислав), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!