Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Карьера. Лидерство. Власть

Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин

Беспятых Екатерина Сергеевна

Код товара: 4956797

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-25%

694

925

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

5 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Тренинг-марафон

Описание

Характеристики

Екатерина Беспятых — международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама.
Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период.
В книге «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин» собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:
• 100 способов восстановления женской энергии;
• матричное планирование на год и на 5 лет;
• чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;
• самые полезные программы-планировщики;
• список лучших приложений для оптимизации своего времени;
• методика SMART-постановки целей;
• советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!

количество томов

количество страниц

256 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

203x150x16 мм

цвет

Жёлтый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-17-153921-4

возрастная категория

16+

вес

325 г

код в Майшоп

4956797

язык

русский

Содержание

Предисловие
Тайм-менеджмент для женщин
Шаг за шагом к жизни мечты
Этап 1. Рисуем "колесо женского баланса"
Этап 2. Входим в ресурсное состояние
Этап 3. Внедряем стратегию
Этап 4. Мечтаем по науке
Этап 5. Учимся матричному планированию
Этап б. Узнаем лайфхаки, с которыми в сутках
будет 25 часов
Этап 7. Делегируем энергозатратное и
оптимизируем рутину
Что говорят женщины о моих марафонах и мастер-
классах по тайм-менеджменту
Послесловие

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин» (авторы: Беспятых Екатерина Сергеевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!