Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Научная, учебная литература для специалистов / Практическая психология. Психотерапия
Ребенок в тебе должен обрести дом. 3 шага к настоящему себе. Воркбук для самостоятельной работы
Шталь Стефани
Код товара: 4969418
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 7
PDF
1 / 7
625
932
Доставим в
г. Химки, Московская обл.Планируемая дата
21 мая (Вт)
Курьером
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Описание
Характеристики
Воркбук по бестселлеру "Ребенок в тебе должен обрести дом" - в России продано более 235 000 экземпляров!
"Твой Сумрачный ребенок - милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но ты, добрый, понимающий взрослый, можешь его исцелить".
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, помогла миллионам людей по всему миру справиться с детскими травмами и воссоединиться со своим внутренним ребенком. Ее воркбук - программа из трех шагов к сильному "Я", благодаря которым вы оставите боль и обиды детства в прошлом, переосмыслите негативные убеждения и почувствуете себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.
Шаг 1. Познакомьтесь и утешьте вашего Сумрачного ребенка, ту часть личности, которая олицетворяет неразрешенные детские переживания и травмы.
Шаг 2. Укрепите влияние взрослого "Я", рациональной и ответственной части вас, которая принимает решения и решает проблемы.
Шаг 3. Откройте в себе свет Солнечного ребенка и ощутите его жизненную энергию.
Внутри вас ждут исцеляющие упражнения, вопросы для размышлений и шаблоны Солнечного и Сумрачного ребенка.
"Твой Сумрачный ребенок - милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но ты, добрый, понимающий взрослый, можешь его исцелить".
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, помогла миллионам людей по всему миру справиться с детскими травмами и воссоединиться со своим внутренним ребенком. Ее воркбук - программа из трех шагов к сильному "Я", благодаря которым вы оставите боль и обиды детства в прошлом, переосмыслите негативные убеждения и почувствуете себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.
Шаг 1. Познакомьтесь и утешьте вашего Сумрачного ребенка, ту часть личности, которая олицетворяет неразрешенные детские переживания и травмы.
Шаг 2. Укрепите влияние взрослого "Я", рациональной и ответственной части вас, которая принимает решения и решает проблемы.
Шаг 3. Откройте в себе свет Солнечного ребенка и ощутите его жизненную энергию.
Внутри вас ждут исцеляющие упражнения, вопросы для размышлений и шаблоны Солнечного и Сумрачного ребенка.
количество томов
1
количество страниц
192 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
235x165x14 мм
цвет
Фиолетовый
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
ISBN
978-5-04-153947-4
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4969418
язык
русский
Содержание
ТРИ ШАГА К СИЛЬНОМУ "Я"
ПЕРВЫЙ ШАГ
ПОЗНАКОМЬСЯ СО СВОИМ
СУМРАЧНЫМ РЕБЕНКОМ
В чем твоя проблема?
Как мы интерпретируем реальность
Привязанность и автономия
Кто такой Сумрачный ребенок?
Размышление: найди свои установки
Избалованный Сумрачный ребенок
Найди свою ключевую установку
Чувствовать: почувствуй своего Сумрачного
ребенка
Несколько способов избавиться от негативных
чувств
Поведение: Сумрачный ребенок и его стратегии
защиты
Общие стратегии защиты
Бегство, отстранение и избегание
Типичные стратегии защиты
адаптированных Сумрачных детей
Перфекционизм и мания красоты
Типичные стратегии защиты мятежных
Сумрачных детей
Запиши свои личные стратегии защиты
ВТОРОЙ ШАГ
УКРЕПИ СВОЕ ВЗРОСЛОЕ "Я"
Твой личный 4D-raH0TeaTp
Отличай настоящие чувства от ненастоящих
Упражняйся в аргументации
Поймай себя!
Две позиции восприятия: поймать и переключить
Солнце, свет и тепло для Сумрачного ребенка
Приветствуй своего Сумрачного ребенка
Утешь своего Сумрачного ребенка
Три позиции восприятия
Различай факт и его интерпретацию
Исключи себя из уровня самооценки
Повседневные стратегии для Сумрачного ребенка
ТРЕТИЙ ШАГ
ОТКРОЙ В СЕБЕ СОЛНЕЧНОГО РЕБЕНКА
Найди свои позитивные установки
Позитивные установки из детства
Изменение ключевых установок
Сделай себя сильным
Почувствуй своего Солнечного ребенка
Найди свои сильные стороны и ресурсы
Найди свои ценности
Солнечный свет для Солнечного ребенка
Стратегии сокровищ для Солнечного ребенка
Формируй свои отношения и свою жизнь
Стратегии сокровищ
для адаптированных Сумрачных детей
Стратегии сокровищ для мятежных
Сумрачных детей
Найди личные стратегии сокровищ
ПРОСТО ЖИВИ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
ПЕРВЫЙ ШАГ
ПОЗНАКОМЬСЯ СО СВОИМ
СУМРАЧНЫМ РЕБЕНКОМ
В чем твоя проблема?
Как мы интерпретируем реальность
Привязанность и автономия
Кто такой Сумрачный ребенок?
Размышление: найди свои установки
Избалованный Сумрачный ребенок
Найди свою ключевую установку
Чувствовать: почувствуй своего Сумрачного
ребенка
Несколько способов избавиться от негативных
чувств
Поведение: Сумрачный ребенок и его стратегии
защиты
Общие стратегии защиты
Бегство, отстранение и избегание
Типичные стратегии защиты
адаптированных Сумрачных детей
Перфекционизм и мания красоты
Типичные стратегии защиты мятежных
Сумрачных детей
Запиши свои личные стратегии защиты
ВТОРОЙ ШАГ
УКРЕПИ СВОЕ ВЗРОСЛОЕ "Я"
Твой личный 4D-raH0TeaTp
Отличай настоящие чувства от ненастоящих
Упражняйся в аргументации
Поймай себя!
Две позиции восприятия: поймать и переключить
Солнце, свет и тепло для Сумрачного ребенка
Приветствуй своего Сумрачного ребенка
Утешь своего Сумрачного ребенка
Три позиции восприятия
Различай факт и его интерпретацию
Исключи себя из уровня самооценки
Повседневные стратегии для Сумрачного ребенка
ТРЕТИЙ ШАГ
ОТКРОЙ В СЕБЕ СОЛНЕЧНОГО РЕБЕНКА
Найди свои позитивные установки
Позитивные установки из детства
Изменение ключевых установок
Сделай себя сильным
Почувствуй своего Солнечного ребенка
Найди свои сильные стороны и ресурсы
Найди свои ценности
Солнечный свет для Солнечного ребенка
Стратегии сокровищ для Солнечного ребенка
Формируй свои отношения и свою жизнь
Стратегии сокровищ
для адаптированных Сумрачных детей
Стратегии сокровищ для мятежных
Сумрачных детей
Найди личные стратегии сокровищ
ПРОСТО ЖИВИ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Ребенок в тебе должен обрести дом. 3 шага к настоящему себе. Воркбук для самостоятельной работы» (авторы: Шталь Стефани), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!