Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Йога

Йога. Практика и эффекты асан. Гармоничное развитие человека

Валикри

Код товара: 4974025

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-33%

843

1 258

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

7 мая (Вт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

СКИФИЯ

Год издания:

Описание

Характеристики

Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие. В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. Атакже приведены эффекты, которые способны дать асаны.
Обладая практическим знанием асан, понимая их действие па организм, вы получаете мощный инструментарий, открывающий путь к здоровью и долголетию - хатха-йогу. Это книга для всех, желающих здоровья себе и окружающим.
"Практика и Эффекты Асан" — более глубокое знакомство со своим телом и йогой, ответы на многие вопросы, путеводитель для начинающих и продолжающих, руководство для инструкторов, справочник для йогатерапевтов.

количество томов

количество страниц

368 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

210x150x25 мм

цвет

Жёлтый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-966-97825-0-2

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

488 г

код в Майшоп

4974025

язык

русский

Содержание

I
(поза Готовности) Тадасана
(поза Вытяжения) Уттанасана
(поза Дерева) Врикшасана
(поза Силы) Уткатасана
(поза Треугольника) Трикоиасана
II
(поза Планки) Кумбхакасана
(поза Всадника) Санчаласана
(поза Собаки) Шванасана
(поза Кошки) Марджариасана
(поза Мудреца) Васиштхасана
(поза Скамейки) Пурвоттанасана
(поза Стола) Питхасана
(позаКрыла) Паригхасана
III
(поза Алмаза) Ваджрасана
(поза Ребёнка) Баласана
(поза Горы) Парватасана
(поза Единства) Йога-Мудра
(поза Бабочки) Титалиасана
(поза Лодки) Навасана
(поза Стержня) Мерудандасана
(поза Освобождения) Муктасана
IV
(поза Ладьи) Доласана
(поза Кузнечика) Салабхасана
(поза Змеи) Бхуджангасана
(поза Лука) Дханурасана
V
(поза Небесного лебедя) Хамса
(поза Сложенного листа) Пащимоттанасана
(поза Якоря) Упетасана
(поза Уверенности) Вакрасана
VI
(поза Царя рыб) Матсиендрасана
(поза Разворота) Паривартанасана
VII
(поза Пробуждения) Випарита Карани
(поза Свечи) Сарвангасана
(поза Плуга) Халасана
VIII
(поза Рыбы) Матсиасана
(поза Волны) Аштанга Намаскарасана
IX
(поза Покоя) Шавасана

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога. Практика и эффекты асан. Гармоничное развитие человека» (авторы: Валикри), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!