Психология в комиксах
Максимова Дарья Романовна
Код товара: 4979048
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2023
Cерия:
Описание
Характеристики
Психология в комиксах, основывается на самых научно-обоснованных подходах современной психотерапии: Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), Схема-терапия, Терапия принятия и ответственности (ACT), Терапия, ориентированная на сострадание (CFT). Эта книга переплетает в себе знания психологической науки для того, что бы помочь читателю найти ответы на самые важные вопросы: "Почему это происходит в моей жизни?" "Что я могу с этим сделать?" Книга содержит более 260 комиксов и более 30 рабочих, психотерапевтических техник, активно используемых специалистами по всему миру.
код в Майшоп
4979048
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
298 стр.
размеры
210x150x16 мм
ISBN
978-5-4491-1567-6
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
вес
374 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
ГЛАВА 1. БЕГСТВО ОТ
Ловушка прокрастинации
Без желания
Безделье
ГЛАВА 2. ЭМОЦИИ
Тревога
Страх
Обида
Зависть
Стыд
Гнев
Депрессия
Пустота
Деморализация и горе (справочник MSD)
Горе
Счастье
Эмоции. Обрати на себя внимание (техники) ...
I. Назови свою эмоцию
II. Три стула
III. Валидация
IV. Практика CFT "Диалог между
сострадательным и уязвимым,Д""
V. Практика CFT "Капитан корабля"
VI. Наоборот
АЛЕКСИТИМИЯ
ГЛАВА 3. МЫСЛИ
Когнитивная реструктуризация
Описание vs Оценивание
Эффект Розенталя, или Эффект Пигмалиона ..
Поиск альтернативных мыслей
Когнитивные искажения
Помогите перестать так думать!
ГЛАВА 4. Я И ДРУГИЕ
Самооценка
Защищая своё "Я"
Критика, разбивающая уверенность
Внутренний критик
Мои границы заканчиваются там,
где начинаются границы другого
ГЛАВА 5. ЦЕЛЬ И ЦЕННОСТЬ
Интервенция "В яблочко"
Рабочая тетрадь ценностей (Р. Хэррис)
Я обещаю себе
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Ловушка прокрастинации
Без желания
Безделье
ГЛАВА 2. ЭМОЦИИ
Тревога
Страх
Обида
Зависть
Стыд
Гнев
Депрессия
Пустота
Деморализация и горе (справочник MSD)
Горе
Счастье
Эмоции. Обрати на себя внимание (техники) ...
I. Назови свою эмоцию
II. Три стула
III. Валидация
IV. Практика CFT "Диалог между
сострадательным и уязвимым,Д""
V. Практика CFT "Капитан корабля"
VI. Наоборот
АЛЕКСИТИМИЯ
ГЛАВА 3. МЫСЛИ
Когнитивная реструктуризация
Описание vs Оценивание
Эффект Розенталя, или Эффект Пигмалиона ..
Поиск альтернативных мыслей
Когнитивные искажения
Помогите перестать так думать!
ГЛАВА 4. Я И ДРУГИЕ
Самооценка
Защищая своё "Я"
Критика, разбивающая уверенность
Внутренний критик
Мои границы заканчиваются там,
где начинаются границы другого
ГЛАВА 5. ЦЕЛЬ И ЦЕННОСТЬ
Интервенция "В яблочко"
Рабочая тетрадь ценностей (Р. Хэррис)
Я обещаю себе
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Психология в комиксах» (авторы: Максимова Дарья Романовна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!