Выйти из абьюза и остаться в живых

Для кого эта книга
Об авторе
Глава 1
Что такое абьюз
Глава 2
Чем опасен абьюз
Глава 3
Зачем абьюзер это делает
Глава 4
Абьюз физический и психологический
Глава 5
Какой абьюз страшнее: физический
или психологический
Глава 6
Другие виды абьюза
Глава 7
Дети в абьюзе
Глава 8
Абьюзер настраивает детей против вас
Глава 9
Психосоматика в абьюзе
Глава 10
Т очно ли я в абьюзе
Глава 11
Оскорбления и обесценивание в абьюзе
Глава 12
Внешность абьюзера
Глава 13
Роковые ошибки при выходе из абьюза
Глава 14
С чего начать выход из абьюза
Глава 15
В каком направлении двигаться
Глава 16
Что сделать с этими отношениями
Глава 17
Он меня избил, что делать
Глава 18
Подготовка к выходу
Глава 19
День выхода
Глава 20
Как вывезти вещи от абьюзера
Глава 21
Обращаться в полицию или лучше не злить
Глава 22
Где жить после выхода из абьюза
Глава 23
Абьюзер предлагает встретиться и все обсудить
Глава 24
Рассказать ли правду родителям
Глава 25
Что делать со свекровью
Глава 26
Абьюзер и встречи с детьми
Глава 27
На чьей стороне органы опеки
Глава 28
Может ли абьюзер измениться
Глава 29
Подавать на алименты,
или "Мне от него ничего не надо"?
Глава 30
Делить имущество, или пусть подавится
Глава 31
Суды по детям. Главное
Глава 32
Другой мужчина. Сказать ли абьюзеру
Глава 33
Абьюзер преследует
Глава 34
Меры личной безопасности в случае преследования
абьюзером
Глава 35
Его способы вернуть жертву
Глава 36
Как перестать о нем думать
Глава 37
Как преодолеть "ломку"
Глава 38
Вдруг я сама абьюзер
Глава 39
Начните свою счастливую жизнь
Дневник осознанности
Чем я могу помочь
Благодарности