Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни

Питерс Стив

Код товара: 4989447
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
244
364
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
16 апреля (Вт)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Бомбора
Оригинальное название:
The Silent Guides. Understanding and Developing the Mind throughout Life
Год издания:
2023 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:

Описание

Характеристики

Кто сейчас у руля вашей жизни? Человек, компьютер или… шимпанзе? Откуда берутся привычки заедать стресс, волноваться по мелочам, недооценивать свои возможности? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге профессора Стива Питерса. Автор предлагает легкую для понимания модель работы с бессознательными убеждениями и привычками, которая позволит жить счастливой и полной жизнью.

Из этой книги вы узнаете:
- к кому чаще стоит прислушиваться: к Человеку, Компьютеру или Шимпанзе;
- почему и взрослым, и детям важно обсуждать свои чувства и договариваться;
- можно ли «запрограммировать» себя на спокойствие в стрессовых ситуациях;
- как объяснить прокрастинацию с точки зрения нейробиологии;
- почему нытье и жалобы на жизнь — это нормально и конструктивно.

Одновременно с книгой выходит комикс Стива Питерса для детей «Мой тайный шимпанзе», в которой автор доступно описывает принципы работы мозга и управления эмоциями.
количество томов
1
количество страниц
288 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
180x115x12 мм
цвет
Голубой
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
ISBN
978-5-04-184769-2
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4989447
язык
русский

Содержание

ЧАСТЬ I. В ОБЩИХ ЧЕРТАХ
Введение
Слова вдохновения для читателя
ЧАСТЬ II. ОСНОВЫ НЕЙРОНАУКИ
ГЛАВА 1. Нейронаука в простом изложении
ГЛАВА 2. Развитие разума
ГЛАВА 3. Развитие личности и нейробиология
ГЛАВА 4. Улавливая суть произошедшего
ЧАСТЬ III. ДЕСЯТЬ ПРИВЫЧЕК И ВСЕ,
ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО
ГЛАВА 5. Привычка 1. Улыбаться
ГЛАВА 6. Привычка 2. Просить прощения
ГЛАВА 7. Неприятности: что о них нужно
знать и как исправлять
ГЛАВА 8. Привычка 3. Быть добрее
ГЛАВА 9. Теория разума
ГЛАВА 10. Привычка 4. Говорить о своих чувствах
ГЛАВА 11. Привычка 5. Просить о помощи
ГЛАВА 12. Привычка 6. Демонстрировать
хорошие манеры
ГЛАВА 13. Привычка 7. Пробовать новое
ГЛАВА 14. Привычка 8. Понимать,
что "нет" значит "нет"
ГЛАВА 15. Привычка 9. Делиться
ГЛАВА 16. Привычка 10. Делать как надо
ГЛАВА 17. Подведем итоги
Примечания
Алфавитный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни» (авторы: Питерс Стив), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта