Эмоциональный интеллект во благо всей семьи

ПРЕДИСЛОВИЕ
ГЛАВА 1. НАВЫКИ БУДУЩЕГО. ЧТО ТАКОЕ
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ?
Как добиться успеха ребёнку в сложном мире:
мифы и реальность
Эмоциональный интеллект - важнейший навык
будущего
Почему развивать эмоциональный интеллект нужно
и важно?
ГЛАВА 2. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ МИР РЕБЁНКА ЧТО МЫ
ЗНАЕМ О НЁМ?
Правила эмоций. Эмоции и чувства
Как развиваться и обучаться легко и с интересом?
Такая разная радость
Не перестаём удивляться
Когда помогает злость?
Как спасает страх?
Что полезного в печали?
Как оберегает отвращение?
Чем помогает доверие и чем оно опасно?
Понимание сложных эмоций
Роль эмпатии в развитии ребёнка
ГЛАВА 3. КАК РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ
ИНТЕЛЛЕКТ РЕБЁНКА?
Как оценить и повысить уровень эмоционального
интеллекта ребёнка?
Шаг 1. Учимся распознавать эмоции
Шаг 2. Изучаем ресурс каждой эмоции, учимся
грамотно использовать эмоции в решении задач
Шаг 3. Учимся понимать причины появления
эмоций, развиваем осознанность
Шаг 4. Учимся управлять своими эмоциями
ГЛАВА 4. ПОНИМАНИЕ МИРА ЛЮДЕЙ И
СОЦИАЛИЗАЦИЯ РЕБЁНКА
Понимание желаний, мнений, обмана у детей и
подростков
"Чёрный" юмор и способность к его пониманию у
подростков
Развитие понимания мира (модели психического) и
социализация
Морально-нравственное развитие ребёнка
ГЛАВА 5. РОЛЬ СЕМЬИ В РАЗВИТИИ
ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА И ПОНИМАНИЯ
ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ
Что вы знаете о социально-эмоциональном
развитии вашего ребёнка?
Отношения между родителями, братьями, сёстрами
и влияние на ребёнка
Как предотвращать и эффективно разрешать
конфликты?
ГЛАВА 6. КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ? ШПАРГАЛКИ ПО
РЕШЕНИЮ ЭМОЦИОНАЛЬНО-НАСЫЩЕННЫХ
СИТУАЦИЙ В ЖИЗНИ РЕБЁНКА
Отношения со сверстниками
Отказ учиться, потеря интереса и мотивации
Страх неудачи
Если ребёнок подвергается травле или является её
свидетелем
Кто Я? Страх взросления
Как сдать экзамены без стресса?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРИМЕЧАНИЯ