Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Карьера. Лидерство. Власть

Магия доброго утра. Тайм-менеджмент для ленивых

Робертс Сара

Код товара: 5000617

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-25%

498

664

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

14 мая (Вт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Книги для счастья

Описание

Характеристики

Как «совам» изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2–3 часа, а время в современном мире очень ценно. В книге «Магия доброго утра. Тайм-менеджмент для ленивых» вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энерги- ей и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник. Все это поможет вам изменить вашу жизнь и подарит бодрое настроение!
Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным. И пусть каждое ваше утро будет по-настоящему добрым!

количество томов

количество страниц

272 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

207x142x20 мм

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-17-157864-0

возрастная категория

16+

вес

276 г

код в Майшоп

5000617

язык

русский

Содержание

ВСТУПЛЕНИЕ. РАСТЯНЕМ ВРЕМЯ - ПРОДЛИМ ЖИЗНЬ
ГЛАВА 1. ВЫЯСНИМ СВОЙ ХРОНОТИП: "СОВЫ" И
"ЖАВОРОНКИ"
ГЛАВА 2. КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ И ПРОСЫПАТЬСЯ
ГЛАВА 3. ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ИЗ ЖИЗНИ
ЗНАМЕНИТЫХ "ЖАВОРОНКОВ"
И БЛОГЕРОВ-ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ
ГЛАВА 4. ЗАДАЧА: ПЕРЕДЕЛЫВАЕМ "СОВ"
В "ЖАВОРОНКОВ" (КРАТКАЯ ИНСТРУКЦИЯ)
ГЛАВА 5. ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ ЗАРЯДКА. 25 МИНУТ
ГЛАВА 6. ФАНТАСТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ.
20 МИНУТ
ГЛАВА 7. ЧЕТКАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛЕЙ
И ЖЕЛАНИЙ. 15 МИНУТ
ГЛАВА 8. ГОЛОВОКРУЖИТЕЛЬНЫЕ МАНДАЛЫ.
10 МИНУТ
ГЛАВА 9. УБЕДИТЕЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ.
10 МИНУТ
ГЛАВА 10. ЛЮБОПЫТНОЕ ЧТЕНИЕ. 20 МИНУТ
ГЛАВА 11. УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА.
20 МИНУТ
ПОСЛЕСЛОВИЕ
ДНЕВНИК

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Магия доброго утра. Тайм-менеджмент для ленивых» (авторы: Робертс Сара), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!