В программе лояльности
На товар применяется персональная скидка, промокоды, купоны и сертификаты

Не молчи и не кричи. Искусство договариваться

Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик, Палег Ким

Код товара: 5003129
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Фото 3
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Бомбора
Оригинальное название:
Couple Skills. Making Your Relationship Work
Год издания:
2023 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:

Описание

Характеристики

Как научиться говорить, а не кричать; принимать, а не осуждать; ценить, а не оценивать.

Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного труднее, чем с изворотливым деловым партнером или деспотичным начальником.

В пылу спора с горячо любимыми эмоции бьют через край, границы размываются, красные линии стираются, и кажется, что проще уже разойтись…
Но умение договариваться с самым близким человеком о критически важных для вас вещах - мастерство, которое можно и нужно развивать.

Коллектив именитых авторов - Мэтью Маккей (доктор философии в области клинической психологии), Патрик Фаннинг (автор научно-популярных книг о психологии общения) и Ким Палег (доктор философии и практикующий клинический психолог) - разработал пошаговую методику сближения для пар.

Авторы этой книги знают, что простые истины о любовных отношениях, вроде "проявляй терпение и заботу", невероятно сложно применить в реальной жизни. Поэтому они собрали все, что известно современной науке о супружеских отношениях, и превратили это в гайд, в котором вы найдете:
- упражнения для понимания себя и партнера;
- техники для выхода из тупика или кризиса;
- лайфхаки для ведения спора, в котором выиграют оба;
- приемы для разговора с партнером, если он в гневе;
- разборы конфликтов, основанные на реальных событиях.
количество томов
1
количество страниц
432 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
220x145x25 мм
цвет
Красный
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
ISBN
978-5-04-181963-7
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
5003129
язык
русский

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА ИЛИ РАБОТА В ПАРЕ?
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДАННОЙ КНИГОЙ
ТАБЛИЦА ПРОБЛЕМ
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
ЧАСТЬ I. БАЗОВЫЕ НАВЫКИ
Глава 1. Умение слушать
Глава 2. Умение выражать свои чувства и
обозначать свои потребности
Глава 3. Взаимное подкрепление
ЧАСТЬ II. ПРОДВИНУТЫЕ НАВЫКИ
Глава 4. Чистое общение
Глава 5. Выявляем и изменяем когнитивные
искажения
Глава 6. Искусство переговоров
Глава 7. Решение проблем
ЧАСТЬ III. НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ ГНЕВОМ
И РАЗРЕШЕНИЯ КОНФЛИКТОВ
Глава 8. Оценка и изменение
аверсивных стратегий поведения
Глава 9. Как справиться с собственным гневом
Глава 10. Как справиться с гневом партнера
Глава 11. Тайм-аут
ЧАСТЬ IV. КАК ВЫЯВИТЬ ПРОБЛЕМЫ И РЕШИТЬ ИХ
Глава 12. Разберитесь с шаблонными
представлениями о партнере
Глава 13. Записи прошлого: проведите грань
между вашим партнером и вашими
родителями
Глава 14. Избавьтесь от защитных механизмов
Глава 15. Определите систему ваших отношений
Глава 16. Вмешательство в вашу систему
Глава 17. Ожидания и правила
Глава 18. Принятие и взаимная ответственность
БИБЛИОГРАФИЯ
ОБ АВТОРАХ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Не молчи и не кричи. Искусство договариваться» (авторы: Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик, Палег Ким), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта