Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Специальные профильные рекомендации / Нервная и эндокринная системы

ВСД, панические атаки, неврозы. Как сохранить здоровье в современном мире

Стяжин Николай

Код товара: 5003216

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-25%

429

572

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

8 мая (Ср)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Упражнения для жизни

Описание

Характеристики

Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!

количество томов

количество страниц

224 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

200x140x12 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-17-158590-7

возрастная категория

16+

вес

256 г

код в Майшоп

5003216

язык

русский

Содержание

Предисловие
Настраивайтесь не расстраиваться
Глава первая
Что такое невротическое расстройство и чем оно
отличается от психического?
Глава вторая
Взаимоотношения между разумом и телом
Глава третья
Вегетососудистая дистония
Глава четвертая
Панические атаки и агорафобия
Глава пятая
Тревожно-фобические расстройства
Глава шестая
Обсессивно-компульсивные расстройства
Глава седьмая
Генерализованное тревожное расстройство
Глава восьмая
Социальная фобия
Глава девятая
Неврастения и истерия
Глава десятая
Секс и невроз
Глава одиннадцатая
Повседневная жизнь человека, страдающего
невротическим расстройством
Глава двенадцатая
Двенадцать правил человека спокойного
Послесловие

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «ВСД, панические атаки, неврозы. Как сохранить здоровье в современном мире» (авторы: Стяжин Николай), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!