Книги / Научная и научно-популярная литература / Естественные науки / Биологические науки / Биология человека. Антропология / Общие вопросы. Справочники
Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении
Финлейсон Джудит, Торнберг Кент
Код товара: 5045530
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 9
PDF
1 / 9
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Издательство:
Оригинальное название:
You Are What Your Grandparents Ate. What You Need to Know About Nutrition, Experience, Epigenetics
Год издания:
2022
Cерия:
Переводчик:
Отмечено тегами
Описание
Характеристики
Можно ли передать здоровье по наследству?
Этот вопрос актуален для многих людей, но однозначного ответа на него не существует, слишком много факторов влияет на состояние нашего организма, в том числе и образ жизни предыдущих поколений.
Книга "Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки" переворачивает общепринятые представления о причинах хронических заболеваний с ног на голову. Основанная на трудах известного эпидемиолога Дэвида Баркера, она показывает, что наследственность - это не только гены, полученные от родителей. Благодаря относительно новой науке эпигенетике стало известно, что на нашем здоровье и благополучии может отразиться образ жизни предыдущих поколений. Риски развития многих хронических заболеваний (ожирения, диабета второго типа, гипертонии, инфаркта и деменции) зависят от первой тысячи дней существования ребенка с момента зачатия. Биологические причины предрасположенности ко многим болезням связаны с образом жизни родителей, дедушек и бабушек.
Правильное питание, занятия спортом и умеренный стресс вызывают эпигенетические изменения, которые могут привести к улучшению не только вашего здоровья, но и здоровья будущих поколений.
"Это не просто еще одна книга о пропаганде здорового образа жизни. Она объясняет, почему мы переживаем крупнейшую эпидемию заболеваний в истории человечества, почему нам нужно употреблять полноценную пищу, улучшать продовольственную политику и внимательно относиться к здоровью и питанию молодых женщин и мужчин, готовящихся произвести новое поколение. Джудит Финлейсон предлагает новый взгляд на то, как мы пришли к сегодняшнему плохому состоянию и как нам вернуть свое здоровье".
Доктор Кент Торнберг
Джудит Финлейсон - научный журналист и автор книг-бестселлеров.
Кент Торнберг - профессор медицины, директор Центра здорового развития в Институте кардиологии The Knight Cardiovascular Institute, а также директор Института питания и здоровья имени Боба и Чарли Мур в Орегонском университете медицинских наук.
Этот вопрос актуален для многих людей, но однозначного ответа на него не существует, слишком много факторов влияет на состояние нашего организма, в том числе и образ жизни предыдущих поколений.
Книга "Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки" переворачивает общепринятые представления о причинах хронических заболеваний с ног на голову. Основанная на трудах известного эпидемиолога Дэвида Баркера, она показывает, что наследственность - это не только гены, полученные от родителей. Благодаря относительно новой науке эпигенетике стало известно, что на нашем здоровье и благополучии может отразиться образ жизни предыдущих поколений. Риски развития многих хронических заболеваний (ожирения, диабета второго типа, гипертонии, инфаркта и деменции) зависят от первой тысячи дней существования ребенка с момента зачатия. Биологические причины предрасположенности ко многим болезням связаны с образом жизни родителей, дедушек и бабушек.
Правильное питание, занятия спортом и умеренный стресс вызывают эпигенетические изменения, которые могут привести к улучшению не только вашего здоровья, но и здоровья будущих поколений.
"Это не просто еще одна книга о пропаганде здорового образа жизни. Она объясняет, почему мы переживаем крупнейшую эпидемию заболеваний в истории человечества, почему нам нужно употреблять полноценную пищу, улучшать продовольственную политику и внимательно относиться к здоровью и питанию молодых женщин и мужчин, готовящихся произвести новое поколение. Джудит Финлейсон предлагает новый взгляд на то, как мы пришли к сегодняшнему плохому состоянию и как нам вернуть свое здоровье".
Доктор Кент Торнберг
Джудит Финлейсон - научный журналист и автор книг-бестселлеров.
Кент Торнберг - профессор медицины, директор Центра здорового развития в Институте кардиологии The Knight Cardiovascular Institute, а также директор Института питания и здоровья имени Боба и Чарли Мур в Орегонском университете медицинских наук.
код в Майшоп
5045530
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
544 стр.
размеры
210x146x28 мм
ISBN
978-5-907241-90-9
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Жёлтый
вес
язык
Русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Предисловие доктора Кента Торнберга
Введение
Глава 1. Дэвид Баркер и эпидемиология.
С чего все начиналось
Возникновение гипотезы
Голод в Голландии
Поддержка из Хельсинки
Поддержка из Орегона
Тем временем
Эпигенетическая связь
Глава 2. Возникновение эпигенетики
Становясь вами
Первые генетики
Не только гены
Наследие Чарльза Дарвина
Усердный садовник: горох Менделя. Загадочная
история идентичных близнецов
Любители домашних животных
Гибкие гены: пчелиная сага
В нас ничего не "запаяно"
Сфера возможностей
Глава 3. Семья, геном, питание и здоровье
Столетний эффект
Дело не просто в низком весе новорожденных
Внутриутробное программирование
Глава 4. Кроме питания
Неблагоприятный опыт
Детерминанты здоровья
Глава 5. Первая тысяча дней
До зачатия
В утробе матери
Первые два года после рождения
Глава 6. Детство и юность
Детство
Подростковый период
Глава 7. Взрослая жизнь
Ожирение
Диабет
Гипертония
Болезни сердца
Физическая активность и хронические заболевания
Глава 8. Старение
Что такое старение?
Рак
Остеопороз
Саркопения
Деменция и болезнь Альцгеймера
Сон и здоровье
Глава 9. Микробном
Ваш второй геном
Персональная экосистема
Желудочно-кишечный тракт и здоровье
Ваша иммунная система
Кишечные бактерии и нарушение метаболизма
Второй мозг
Кто ваши обитатели?
Питание и микробном
Физическая активность
Замысловатая сеть
Послесловие
Глоссарий
Благодарности
Список литературы
Введение
Глава 1. Дэвид Баркер и эпидемиология.
С чего все начиналось
Возникновение гипотезы
Голод в Голландии
Поддержка из Хельсинки
Поддержка из Орегона
Тем временем
Эпигенетическая связь
Глава 2. Возникновение эпигенетики
Становясь вами
Первые генетики
Не только гены
Наследие Чарльза Дарвина
Усердный садовник: горох Менделя. Загадочная
история идентичных близнецов
Любители домашних животных
Гибкие гены: пчелиная сага
В нас ничего не "запаяно"
Сфера возможностей
Глава 3. Семья, геном, питание и здоровье
Столетний эффект
Дело не просто в низком весе новорожденных
Внутриутробное программирование
Глава 4. Кроме питания
Неблагоприятный опыт
Детерминанты здоровья
Глава 5. Первая тысяча дней
До зачатия
В утробе матери
Первые два года после рождения
Глава 6. Детство и юность
Детство
Подростковый период
Глава 7. Взрослая жизнь
Ожирение
Диабет
Гипертония
Болезни сердца
Физическая активность и хронические заболевания
Глава 8. Старение
Что такое старение?
Рак
Остеопороз
Саркопения
Деменция и болезнь Альцгеймера
Сон и здоровье
Глава 9. Микробном
Ваш второй геном
Персональная экосистема
Желудочно-кишечный тракт и здоровье
Ваша иммунная система
Кишечные бактерии и нарушение метаболизма
Второй мозг
Кто ваши обитатели?
Питание и микробном
Физическая активность
Замысловатая сеть
Послесловие
Глоссарий
Благодарности
Список литературы
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении» (авторы: Финлейсон Джудит, Торнберг Кент), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!