Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Специальные профильные рекомендации / Опорно-двигательный аппарат
Живые колени. Спасаем суставы
Мастер Го
Код товара: 5045898
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 7
PDF
1 / 7
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Редактор:
Отмечено тегами
Описание
Характеристики
В конце 90-х профессиональному преподавателю ушу, известному как Мастер Го, поставили диагноз - артроз коленного сустава. Он не стал мириться с перспективой операции и искусственного сустава и решил восстанавливаться самостоятельно.
В результате автор разработал методику "Живые колени", позволяющую оздоравливать и защищать коленные суставы, и вернулся в активный спорт и боевые искусства.
Сегодня Мастер Го ведёт большой канал на YouTube. Благодаря каналу и методике миллионы людей узнают, как правильно двигаться, чтобы защитить колени, избавляются от боли в суставах и сохраняют их подвижность без вмешательства хирургов.
В результате автор разработал методику "Живые колени", позволяющую оздоравливать и защищать коленные суставы, и вернулся в активный спорт и боевые искусства.
Сегодня Мастер Го ведёт большой канал на YouTube. Благодаря каналу и методике миллионы людей узнают, как правильно двигаться, чтобы защитить колени, избавляются от боли в суставах и сохраняют их подвижность без вмешательства хирургов.
код в Майшоп
5045898
возрастная категория
12+
количество томов
1
количество страниц
192 стр.
размеры
213x147x15 мм
ISBN
978-5-907241-16-9
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
вес
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
От автора
Первый принцип
Второй принцип
Первый уровень. Простые упражнения
Второй уровень. Работа со статическими и
динамическими стереотипами-макросами. Третий
уровень. Выстраивание
энергетического тела
Миллионы зрителей в YouTube
Что с вами произойдёт
когда вы прочитаете эту книгу?
1. ОШИБКИ, КОТОРЫЕ СОВЕРШАЮТ МИЛЛИОНЫ
ЛЮДЕЙ.
Почему повреждается мениск, и как его
восстановить?
Приседания
Скрытая опасность бега
Почему никто не может сидеть прямо?
Движение или клизма?
Риски х-образных ног и преодолениех-образности
Косточка - это проблема, которую люди создают
себе сами
Коленки назад
Стойкий оловянный солдатик
Подъём по ступенькам
Почему повреждается тазобедренный сустав?
Плоскостопие
Косолапие
2.ЧУДЕСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
КОЛЕНЕЙ
Волшебная мантра
Важность исходного положения перед
выполнением упражнения.
Как делать упражнение?
Космическая инженерия упражнения
Биохимия упражнения
Алхимия упражнения
Ответы на вопросы по упражнёниям
3.ЛЕЧИМСЯ ХОДЬБОЙ, ПРОДЛЕВАЕМ ЖИЗНЬ
Естественная ходьба и привычная походка
Восстановительная ходьба. Реабилитация
Траектория движения
Колено движется вперёд!
Естественный сгиб колена
Расслабленные колени
Что такое "живые колени
Какие колени живые?
Ходите пальцами ног!
Активация больших пальцев ног - техника,
не описанная никем и никогда
Почему ходить на прямых ногах опасно?
Самонаблюдение - самооздоровление
Походка снежного человека
Не используйте свои ноги в качестве обуви
Отключите мышцы
Включите улыбку
От автора
Первый принцип
Второй принцип
Первый уровень. Простые упражнения
Второй уровень. Работа со статическими и
динамическими стереотипами-макросами. Третий
уровень. Выстраивание
энергетического тела
Миллионы зрителей в YouTube
Что с вами произойдёт
когда вы прочитаете эту книгу?
1. ОШИБКИ, КОТОРЫЕ СОВЕРШАЮТ МИЛЛИОНЫ
ЛЮДЕЙ.
Почему повреждается мениск, и как его
восстановить?
Приседания
Скрытая опасность бега
Почему никто не может сидеть прямо?
Движение или клизма?
Риски х-образных ног и преодолениех-образности
Косточка - это проблема, которую люди создают
себе сами
Коленки назад
Стойкий оловянный солдатик
Подъём по ступенькам
Почему повреждается тазобедренный сустав?
Плоскостопие
Косолапие
2.ЧУДЕСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
КОЛЕНЕЙ
Волшебная мантра
Важность исходного положения перед
выполнением упражнения.
Как делать упражнение?
Космическая инженерия упражнения
Биохимия упражнения
Алхимия упражнения
Ответы на вопросы по упражнёниям
3.ЛЕЧИМСЯ ХОДЬБОЙ, ПРОДЛЕВАЕМ ЖИЗНЬ
Естественная ходьба и привычная походка
Восстановительная ходьба. Реабилитация
Траектория движения
Колено движется вперёд!
Естественный сгиб колена
Расслабленные колени
Что такое "живые колени
Какие колени живые?
Ходите пальцами ног!
Активация больших пальцев ног - техника,
не описанная никем и никогда
Почему ходить на прямых ногах опасно?
Самонаблюдение - самооздоровление
Походка снежного человека
Не используйте свои ноги в качестве обуви
Отключите мышцы
Включите улыбку
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Живые колени. Спасаем суставы» (авторы: Мастер Го), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!