Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях
Норт Ора
Код товара: 5055135
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 14
PDF
1 / 14
Издательство:
Оригинальное название:
The Empath`s Guided Journal. Your Space to Smoothe Emotional Overwhelm, Explore Your Shadow Self
Год издания:
2024
Переводчик:
Описание
Характеристики
«Вы слишком чувствительны».
Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много того, что делает вас особенным?
Ваша чувствительность — прекрасный дар. Вы находитесь в полной гармонии с тонкими энергиями природы и можете по достоинству оценить мудрость, заключенную в ней. Вы плачете, восхищаясь великолепным закатом. Вы с легкостью разделите радость с другом, потому что ощущаете её как свою собственную.
К сожалению, способность подниматься очень высоко неизбежно приводит к падению глубоко вниз. То, что разочаровывает других, причиняет вам невыносимые страдания. Вы легко чувствуете боль других людей, иногда даже на физическом уровне. Страдания мира становятся неотъемлемой частью вас, и вы перестаете различать границу между собой и окружающими. Именно тогда вы начинаете понимать, почему кто-то говорит, что вы «слишком» какой-то, и начинаете соглашаться с этим, чувствуя всё большее смятение. Внезапно ваша потрясающая чувствительность становится проклятием.
Правда в том, что такая чувствительность — это одновременно и то и другое. И вы можете научиться управлять этим. Простые техники, описанные в этом дневнике, основаны на многолетнем обучении автора и опыте работы с собой и с другими людьми. Они помогут проникнуть в суть эмпатической природы и начать свой путь к гармонии с самых основ.
Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много того, что делает вас особенным?
Ваша чувствительность — прекрасный дар. Вы находитесь в полной гармонии с тонкими энергиями природы и можете по достоинству оценить мудрость, заключенную в ней. Вы плачете, восхищаясь великолепным закатом. Вы с легкостью разделите радость с другом, потому что ощущаете её как свою собственную.
К сожалению, способность подниматься очень высоко неизбежно приводит к падению глубоко вниз. То, что разочаровывает других, причиняет вам невыносимые страдания. Вы легко чувствуете боль других людей, иногда даже на физическом уровне. Страдания мира становятся неотъемлемой частью вас, и вы перестаете различать границу между собой и окружающими. Именно тогда вы начинаете понимать, почему кто-то говорит, что вы «слишком» какой-то, и начинаете соглашаться с этим, чувствуя всё большее смятение. Внезапно ваша потрясающая чувствительность становится проклятием.
Правда в том, что такая чувствительность — это одновременно и то и другое. И вы можете научиться управлять этим. Простые техники, описанные в этом дневнике, основаны на многолетнем обучении автора и опыте работы с собой и с другими людьми. Они помогут проникнуть в суть эмпатической природы и начать свой путь к гармонии с самых основ.
код в Майшоп
5055135
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
304 стр.
размеры
206x140x21 мм
ISBN
978-5-9573-6388-0
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Зелёный
вес
276 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Введение
Как пользоваться этим дневником
Глава 1. Идентификация себя
как эмпата
Истоки вашей эмпатии
Эмпаты и другие люди
Эмпаты как художники
Глава 2. Сильные чувства
Энергетические сигнатуры
Ярость
Горе
Глава 3. Душевные раны
и внутренние дети
Изгнание и дом
Потеря души и внутренние дети
Раны, нанесенные матерью и отцом .
Глава 4. Знакомство с вашей
темной стороной
Жертвы и злодеи
Триггеры
Глава 5. Границы
Заземление
Диапазон границ
Выражение
Таланты и мученичество
Что истощает вас, а что наполняет
Отказ от ожиданий
Глава 6. Отношения
Паттерны взаимоотношений
Безопасность
Эмпат на свидании
Расти в отношениях, будучи эмпатом . Расставания
в жизни эмпата
Заключение
Об авторе
Как пользоваться этим дневником
Глава 1. Идентификация себя
как эмпата
Истоки вашей эмпатии
Эмпаты и другие люди
Эмпаты как художники
Глава 2. Сильные чувства
Энергетические сигнатуры
Ярость
Горе
Глава 3. Душевные раны
и внутренние дети
Изгнание и дом
Потеря души и внутренние дети
Раны, нанесенные матерью и отцом .
Глава 4. Знакомство с вашей
темной стороной
Жертвы и злодеи
Триггеры
Глава 5. Границы
Заземление
Диапазон границ
Выражение
Таланты и мученичество
Что истощает вас, а что наполняет
Отказ от ожиданий
Глава 6. Отношения
Паттерны взаимоотношений
Безопасность
Эмпат на свидании
Расти в отношениях, будучи эмпатом . Расставания
в жизни эмпата
Заключение
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях» (авторы: Норт Ора), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!