Привычки победителей. Звездные советы спортивного врача
Лопес Хуанхо
Код товара: 5056647
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Издательство:
Описание
Характеристики
Прочитав эту книгу, вы:
- Получите заряд мотивации от личного врача известного теннисиста Карлоса Алькараса
- Сможете изменить свои привычки и значительно улучшить качество жизни
- Составите план действий для повышения физической и умственной активности
- Поймете, как простая корректировка распорядка дня повысит вашу результативность
- Научитесь преодолевать пр165епятствия на пути к победе
В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед.
Ее автор Хуанхо Лопес - врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим.
Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию, физической активности и позитивному восприятию жизни.
Развивать новые навыки непросто, но опыт преодоления старых привычек открывает перед человеком невероятные физические и психические возможности.
Издание адресовано профессиональным спортсменам и всем, кто хочет вести здоровый образ жизни.
- Получите заряд мотивации от личного врача известного теннисиста Карлоса Алькараса
- Сможете изменить свои привычки и значительно улучшить качество жизни
- Составите план действий для повышения физической и умственной активности
- Поймете, как простая корректировка распорядка дня повысит вашу результативность
- Научитесь преодолевать пр165епятствия на пути к победе
В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед.
Ее автор Хуанхо Лопес - врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим.
Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию, физической активности и позитивному восприятию жизни.
Развивать новые навыки непросто, но опыт преодоления старых привычек открывает перед человеком невероятные физические и психические возможности.
Издание адресовано профессиональным спортсменам и всем, кто хочет вести здоровый образ жизни.
код в Майшоп
5056647
возрастная категория
12+
количество томов
1
количество страниц
262 стр.
размеры
210x150x15 мм
ISBN
978-5-9693-0583-0
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
вес
330 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Важность привычек
Введение
Худший момент в моей жизни
Базовая привычка № 1. Спорт
Мое прошлое, моя история
Базовая привычка № 2. Отдых
Мое настоящее
Базовая привычка № 3. Питание
Моя мечта
Базовая привычка № 4. Внимание
Мое будущее
Базовая привычка № 5. Витамин П
Решать в 16
Базовая привычка № 6. Быть добрым
Социальные сети
Базовая привычка № 7. Окружать себя людьми,
которые нас обогащают
Инвестировать, чтобы выиграть время
Базовая привычка № 8. Порядок
Базовая привычка № 9. Быть благодарным
В поисках качества жизни
Введение
Худший момент в моей жизни
Базовая привычка № 1. Спорт
Мое прошлое, моя история
Базовая привычка № 2. Отдых
Мое настоящее
Базовая привычка № 3. Питание
Моя мечта
Базовая привычка № 4. Внимание
Мое будущее
Базовая привычка № 5. Витамин П
Решать в 16
Базовая привычка № 6. Быть добрым
Социальные сети
Базовая привычка № 7. Окружать себя людьми,
которые нас обогащают
Инвестировать, чтобы выиграть время
Базовая привычка № 8. Порядок
Базовая привычка № 9. Быть благодарным
В поисках качества жизни
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
-50%
8 43816 876
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Привычки победителей. Звездные советы спортивного врача» (авторы: Лопес Хуанхо), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!