Блуждающий разум. Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости
Крейнер Джейми
Код товара: 5060303
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 18
1 / 18
Издательство:
Оригинальное название:
The Wandering Mind. What Medieval Monks Tell Us About Distraction
Описание
Характеристики
Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды - отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и технологиями, мы мечтаем сбежать от них, уйти в уединение подобно средневековым монахам. Однако монахам осознанность и сосредоточенность тоже давались нелегко. Известная исследовательница, эксперт с мировым именем Джейми Крейнер предлагает читателю погрузиться в жизнь раннехристианских монахов в эпоху Средневековья и показывает, как изо дня в день они противостояли соблазнам и вели сражение с рассеянностью, то проигрывая, то одерживая верх. Как посвятить всего себя размышлениям, если телу требуется спать, есть и мыться? Могут ли книги помочь монахам тянуться к Господу или, напротив, отвлекают их своими увлекательными сюжетами? Какие техники использовали монахи, чтобы натренировать память, и как они способны облегчить жизнь нам в XXI веке? Правда ли четкий распорядок дня способствует собранности, а работа сверхурочно на самом деле не способствует продуктивности? На все эти темы монахи уже рассуждали много столетий назад: многие их истории, методы и уроки - от когнитивных упражнений до расписания и самодисциплины - полезны для нас и сегодня. Объединяя в своем повествовании глубокое исследование и селфхелп, историю и психологию, Крейнер создала по-настоящему остроумную, поучительную и очаровательную книгу о наших ошибках и удивительной изобретательности, с которой мы им противостоим. Узнав, что отвлекало монахов и как они справлялись с рассеянностью, мы сможем лучше понять и узнать самих себя.
код в Майшоп
5060303
возрастная категория
18+
количество томов
1
количество страниц
320 стр.
размеры
220x150x18 мм
ISBN
978-5-389-22997-6
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Оранжевый
вес
445 г
язык
Русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Введение
1.Мир
2.Сообщество
3.Тело
4.Книги
5.Память
6.Разум
Заключение
Благодарности
Аббревиатуры
Примечания
Античные и средневековые источники
1.Мир
2.Сообщество
3.Тело
4.Книги
5.Память
6.Разум
Заключение
Благодарности
Аббревиатуры
Примечания
Античные и средневековые источники
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Блуждающий разум. Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости» (авторы: Крейнер Джейми), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!