Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Меркель Марсель, Козик Штефан
Код товара: 5061051
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Фиксированная скидка
Акция до 31.12.2026
-35%
850
1 307
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Osteopatische Ubungen Mit Dem Pilates-Roller: Ein Trainingsprogramm Fur Zu Hause \Und Das Buro
Год издания:
2016
Переводчик:
Редакторы:
Описание
Характеристики
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: "Движение - это жизнь, жизнь - это движение". Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.
код в Майшоп
5061051
возрастная категория
12+
количество томов
1
количество страниц
224 стр.
размеры
253x196x12 мм
ISBN
978-5-699-87328-9
тип бумаги
мелованная
цвет
Фиолетовый
вес
682 г
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
1. Остеопатия
2. Принцип действия и количество упражнений
3. Противопоказания
4. Базовые упражнения
5. Упражнени для верхних конечностей
6. Упражнения для головы и нижней челюсти
7. Упражнения для позвоночника
8. Упражнения для тазового региона
9. Упражнения для нижних конечностей
10. Упражнения для диафрагмы
11. Упражнения для внутренних органов
12. Упражнения для профилактики лимфостаза,
варикозного расширения вен малого таза
13. Фасциальные техники
14. Общие и специальные укрепляющие
упражнения
15. Упражнения на расслабление
16. Упражнения II уровня сложности
Приложения
2. Принцип действия и количество упражнений
3. Противопоказания
4. Базовые упражнения
5. Упражнени для верхних конечностей
6. Упражнения для головы и нижней челюсти
7. Упражнения для позвоночника
8. Упражнения для тазового региона
9. Упражнения для нижних конечностей
10. Упражнения для диафрагмы
11. Упражнения для внутренних органов
12. Упражнения для профилактики лимфостаза,
варикозного расширения вен малого таза
13. Фасциальные техники
14. Общие и специальные укрепляющие
упражнения
15. Упражнения на расслабление
16. Упражнения II уровня сложности
Приложения
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом» (авторы: Меркель Марсель, Козик Штефан), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!