Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Маклахов Никита
Код товара: 5061446
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 7
1 / 7
Издательство:
Описание
Характеристики
О книге
В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его подкаста "Будет сделано!". Легко, открыто, интересно и полезно.
Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к "лучшей версии себя" не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, что отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой.
Главное - осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Таким образом, ваша жизнь станет целесоОбразной (ЦоЖ), цели начнут достигаться словно "сами по себе", и все самое важное будет сделано!
Благодаря книге вы:
- сможете проработать свои привычки;
- познакомитесь с интересными научными данными;
- начнете с легкостью получать нужные вам результаты.
От автора
Меня зовут Никита Маклахов. Я бы хотел назвать себя автором этой книги, но, боюсь, что это не до конца так. Книга бы не появилась на свет, если бы не открытость и мудрость тех ста человек, с которыми я записывал интервью в рамках подкаста "Будет сделано!".
Она была бы на порядок менее насыщенный и практичной, если бы не смелость и терпение участников наших обучающих программ "Игра в привычки" и "Академия эффективности".
Одно могу сказать наверняка - советы и рекомендации из этой книги много раз были проверены на практике и доказали свою "профпригодность". Лучшее доказательство этому - тот факт, что вы сейчас держите книгу в руках (ну, или читаете на экране или даже слушаете). Ведь создавал я её, следуя тем принципам, с которыми вы познакомитесь на страницах книги.
Не приписываю авторство себе, так как в книге содержатся мысли героев подкаста, идеи участников наших программ и прочих выдающихся умов. Это и придаёт ценность данной книге - в ней собран не только мой субъективный опыт, но и опыт многих людей.
Для кого эта книга
Книга для всех, кто хочет узнать о секретах достижения целей и принципах успешных людей, а также для тех, кто хочет в комфортном режиме добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.
Об авторе
Никита Маклахов - специалист по личной эффективности и работе с привычками, автор обучающих программ и ведущий подкаста в рамках проекта "Будет сделано". Среди гостей подкаста были многие известные люди (врачи, финансисты, предприниматели, бизнес-тренеры, психологи), добившиеся успеха в своих областях. Среди них Максим Дорофеев, Игорь Манн, Лариса Парфентьева, Владимир Герасичев, Яна Франк, Катерина Ленгольд, Елена Резанова и многие другие.
Подкаст Никиты стабильно входит в топ-10 iTunes.
В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его подкаста "Будет сделано!". Легко, открыто, интересно и полезно.
Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к "лучшей версии себя" не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, что отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой.
Главное - осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Таким образом, ваша жизнь станет целесоОбразной (ЦоЖ), цели начнут достигаться словно "сами по себе", и все самое важное будет сделано!
Благодаря книге вы:
- сможете проработать свои привычки;
- познакомитесь с интересными научными данными;
- начнете с легкостью получать нужные вам результаты.
От автора
Меня зовут Никита Маклахов. Я бы хотел назвать себя автором этой книги, но, боюсь, что это не до конца так. Книга бы не появилась на свет, если бы не открытость и мудрость тех ста человек, с которыми я записывал интервью в рамках подкаста "Будет сделано!".
Она была бы на порядок менее насыщенный и практичной, если бы не смелость и терпение участников наших обучающих программ "Игра в привычки" и "Академия эффективности".
Одно могу сказать наверняка - советы и рекомендации из этой книги много раз были проверены на практике и доказали свою "профпригодность". Лучшее доказательство этому - тот факт, что вы сейчас держите книгу в руках (ну, или читаете на экране или даже слушаете). Ведь создавал я её, следуя тем принципам, с которыми вы познакомитесь на страницах книги.
Не приписываю авторство себе, так как в книге содержатся мысли героев подкаста, идеи участников наших программ и прочих выдающихся умов. Это и придаёт ценность данной книге - в ней собран не только мой субъективный опыт, но и опыт многих людей.
Для кого эта книга
Книга для всех, кто хочет узнать о секретах достижения целей и принципах успешных людей, а также для тех, кто хочет в комфортном режиме добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.
Об авторе
Никита Маклахов - специалист по личной эффективности и работе с привычками, автор обучающих программ и ведущий подкаста в рамках проекта "Будет сделано". Среди гостей подкаста были многие известные люди (врачи, финансисты, предприниматели, бизнес-тренеры, психологи), добившиеся успеха в своих областях. Среди них Максим Дорофеев, Игорь Манн, Лариса Парфентьева, Владимир Герасичев, Яна Франк, Катерина Ленгольд, Елена Резанова и многие другие.
Подкаст Никиты стабильно входит в топ-10 iTunes.
код в Майшоп
5061446
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
240 стр.
размеры
203x148x17 мм
ISBN
978-5-00117-828-6
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Серый
вес
384 г
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Предисловие
РАЗДЕЛ I. ЖИЗНЬ ИДЕТ, ЦЕЛИ ДОСТИГАЮТСЯ
Как не надо
В погоне за миражом
Одноразовые цели
Палки в колесах
Резюме
Как надо
"Бывшая", порог нежелания и 15 тысяч звонков
Шесть дней в пустыне и расколотый шлем
неадекватности
Не пора ли переехать?
Призови себя в армию
Исходное положение
Что нам стоит ЦоЖ построить
Никаких компромиссов
Резюме
РАЗДЕЛ II. ДВОЕ ИЗ ЛАРЦА
Обезьянка, давай дружить!
Как не трогать чужие бананы
Устал - отдохни, но твое место займет обезьянка
Совсем как маленький
И что же нам с тобой делать?
Принцип № 1. Запретный плод сладок
Даже алюминиевая сгодится
Последствия запретов
Перевернуть принцип
Политика сдерживания
Тотальная вседозволенность: что будет, если
снять запреты
Принцип № 2. Руки убрал быстро!
Великий музыкант и злобная горилла
Нормальные герои не ищут катастроф
Не хочешь курить? А придется!
Принцип № 3. Соринка для профессора,
бревно для обезьянки
Когда здравый смысл капитулирует
Пора будить профессора
Готовься и не спорь!
Куда потратить миллион?
Принцип № 4. Снова сегодня?
Никогда не говори "никогда"
Только не сегодня
Уподобиться обезьянке
Принцип № 5. Покажи мне результаты
Нужно больше галочек!
Закрой свой гештальт
Сколько ты готов инвестировать в яблоко?
Чем меньше, тем лучше
Вы это заслужили
Принцип № 6. Игры, веселье и все такое
Вноси разнообразие или заскучаешь
Героем можешь ты не быть, но развлекать меня
обязан!
Время играть
Система уровней
Продвинутый вариант
Целесообразные награды
Не дайте обвести себя вокруг пальца
Один раз не считается
Дело не в тебе
Резюме
РАЗДЕЛ III. ИЗМЕНЯЕМСЯ СИСТЕМНО
А если обойтись без привычек?
Идеальный человек и "волшебная таблетка"
Психология последовательности
В ведре с крабами
Послесловие. Что дальше?
Благодарности
РАЗДЕЛ I. ЖИЗНЬ ИДЕТ, ЦЕЛИ ДОСТИГАЮТСЯ
Как не надо
В погоне за миражом
Одноразовые цели
Палки в колесах
Резюме
Как надо
"Бывшая", порог нежелания и 15 тысяч звонков
Шесть дней в пустыне и расколотый шлем
неадекватности
Не пора ли переехать?
Призови себя в армию
Исходное положение
Что нам стоит ЦоЖ построить
Никаких компромиссов
Резюме
РАЗДЕЛ II. ДВОЕ ИЗ ЛАРЦА
Обезьянка, давай дружить!
Как не трогать чужие бананы
Устал - отдохни, но твое место займет обезьянка
Совсем как маленький
И что же нам с тобой делать?
Принцип № 1. Запретный плод сладок
Даже алюминиевая сгодится
Последствия запретов
Перевернуть принцип
Политика сдерживания
Тотальная вседозволенность: что будет, если
снять запреты
Принцип № 2. Руки убрал быстро!
Великий музыкант и злобная горилла
Нормальные герои не ищут катастроф
Не хочешь курить? А придется!
Принцип № 3. Соринка для профессора,
бревно для обезьянки
Когда здравый смысл капитулирует
Пора будить профессора
Готовься и не спорь!
Куда потратить миллион?
Принцип № 4. Снова сегодня?
Никогда не говори "никогда"
Только не сегодня
Уподобиться обезьянке
Принцип № 5. Покажи мне результаты
Нужно больше галочек!
Закрой свой гештальт
Сколько ты готов инвестировать в яблоко?
Чем меньше, тем лучше
Вы это заслужили
Принцип № 6. Игры, веселье и все такое
Вноси разнообразие или заскучаешь
Героем можешь ты не быть, но развлекать меня
обязан!
Время играть
Система уровней
Продвинутый вариант
Целесообразные награды
Не дайте обвести себя вокруг пальца
Один раз не считается
Дело не в тебе
Резюме
РАЗДЕЛ III. ИЗМЕНЯЕМСЯ СИСТЕМНО
А если обойтись без привычек?
Идеальный человек и "волшебная таблетка"
Психология последовательности
В ведре с крабами
Послесловие. Что дальше?
Благодарности
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались» (авторы: Маклахов Никита), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!